文/菲比仙人掌
齐帆齐年度写作课 1430 字
我发现自己有一个特别大的毛病，想早日成器却只有间歇性的努力。每次在低谷期的时候，不想动，摊着又觉得挺浪费时间，又错过了很多的机会。错过以后又悔恨不已。
而这个低谷期没有规律，有时两周一次，有时两个月一次 。我做事总想找好状态，没有状态我就不想动。
过完年，我感觉再过几年也快30岁了，不想继续这样继续蹉跎岁月下去了，我想要真正的蜕变。我怎么才能真正的蜕变呢，我思考了有这几点。
第一个破除自己的种种限制。
考教资考了两次没有过关。
前两次以为比较简单，没有认真对待，到了这个22年考教资的时候，看到21年考教资的人有1000万，参考人数仅次于高考，而通过率只有30%的时候，更是心里一紧，昨晚为自己找种种借口，感觉这次考教资也是比较悬。
但今天再次看了《21岁当总裁》这本书，我想要真正蜕变，一定要突破自己的种种限制。
考试还有一个月，我还有机会。每天背10个知识点，突破一个难点。每天暗示自己可以的！
图片来源于网络
第二个坚持有规律的运动。
我在瑜伽这块真的是花费的比较多，春节呢，确实是老家比较冷，穿着衣服都觉得特别冷，更别说只穿着薄薄的衣服练瑜伽了。
但想要成功的人，方法一定比借口多，我给自己下单了可加热的地毯，快递到货以后我还是要有规律地坚持练习。
第三个 面对自己心情的起伏、压力等，及时调整自己。
回顾这三年我的工作，只做了一件事情，却没有思考如何发展。
在看书、写作中也很容易受情绪干扰、受精力限制，中断学习计划，以至于无法完成自己定下的初级目标，也离理想的自己差别一大截。
写作我这，我常因为工作多，没有精力写，但是比我更忙的人每天都能安排写作写1000字。10个月完成50万字的写作目标。
爬山我坚持了两年半，每天学习英语10分钟、英语学习坚持了10年，写作写了1年多。我并不是不能坚持。而是没有合理安排时间，合理处理干扰自己的外界内在因素 。
第四个，坚持每日精进，涓涓细流才能汇成大海。
坚持在前一天晚上写下第二天自己要做的事情，在每天晚上写下自己当天的心得。确定好大目标以后，每天都要有所收获，有所反思。
第五个，要投资自己的大脑。
想要成为一个成功的人，成为一个最好的自己，是需要多方面的学习。
在家庭教育这一块，我一定要做到最优秀。同时，我也要去学习各方面的知识，比如说社交礼仪、穿衣打扮、时间管理等等都要学习。
第六个，减少不必要的社交、融入积极的成功人的圈子。
努力让自己资质能够达到和他们沟通的水平。把所有的时间都花在提升自己上面，而不是花在抱怨、打发时间上，等待社会、老天给我安排机会。
第七个 设立奖励与监督。
达到阶段目标一定要奖励自己，如果担心会偷懒，做不到自己的目标，可以请自己的好朋友来监督自己。请身边的人来监督自己。
第八个要留出休息的时间
每天有给自己一个小时的休息时间，完成大目标之后，要给自己休息几天。
这个休息的时间就是用来调整自己的，不必自责时间被浪费了 ，不必再去做过多的事情去塞满了个空隙。
本人小计划：
瑜伽，每周3-4次
专业学习：每天2小时➕
写文章：每周3-5篇
写计划：每周5-7次
总结：一月1次，至少3月1次。
奖励：一次旅游。
每次做一些能够当下马上能够去做的这个小计划。三个月至少要检验一次，至少做一次复盘，针对这七点做个总结。
别人越来越优秀，为什么你不可以？专心、努力、坚持。你要往下扎根，真正蜕变 ！
我是菲比，95后女生，英语老师，家庭教育高级指导师！喜欢爬山/瑜伽。如果你喜欢我的文章，欢迎点赞、评论 ！我会分享做生命功课心得、成长感悟、教学感悟的文章 。
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