。。。。。

打卡内容日期:2019/8/27

90天打卡累计天数：25/90

#宣言    不做咆哮体妈妈#孩子第一个30天目标（必选）：

规律作息: 早睡早起

家长第一个30天目标（推荐）：

每周运动4次；

每日简书输出亲子日记一篇；

加油小宝（付馨冉+8Y）践行打卡25/30

1.早睡早起：9:00～7:00+午睡一小时

2. 先吃青蛙：1只

番茄钟数量：4

3.️孩子今日闪光点✨：

完成了两天的数学刷题量；

独自完成了阅读和写作的一篇作文；

妈妈陪妹妹午休时候，孩子自己利用番茄钟做作业，用计时器休息，并且做好了使用了几次番茄钟的文字记录，给妈妈看，4个番茄钟；

一整天都好好吃饭；

读绘本给妹妹听；

学会了转运动圈圈小工具；

睡前悄悄话里，给自己打分不高，说是阅读没有跟上，明天要补上。

妈妈今日闪光点✨:

无

#父母教练检视#

妈妈最近一周的运动任务没有完成，虽然次数达上，但是跑步量没跟上。新的一周要加油。另外对《道德经》一著作一直是神往已久不敢拜读，因为怕看不懂，事实上现在购置在手学习，依旧是各种不明，确实需要好好琢磨。还在孩子的友善提醒下，“妈妈，要记得阅读和背诵《道德经》哦，你的白板上有写哦！”孩子还说：“妈妈，你今天有读父母规吗，它上面说不能批评不能打不能骂小孩。。。”为了抑制住本真的天然情绪，确实有刻意的去做一些举动来提醒自己，一定要用适合的方式去对待孩子。

反思：自己制定的计划，预存如何也要努力去完成，跑步这个事情其实原本很轻松很自然，重要的是真的要坚持去做。

下一步行动：无论因为什么事需要去批评教育孩子之前，学着换位思考，用孩子的心理去感受下自己的态度和感受。

父母规之类的只是冰冷的规矩，要将冰冷的规矩赋予温度，孩子才会愿意接受并且尝试去做一些自己该做的事。