我觉得另外一点，你光问，并不能帮我解决任何实质问题。只满足你自己的“窥知欲”。这不是占用我时间么，我除了疲于应付就是烦躁了。我其实有事情压力，我会想一个人消化处理，对象给我空间就好。如果需要安慰抱抱，我会主动去要。别老问老问。不要问，做好饭，买好零食，陪我散步，就可以了，我想聊的时候自己会开口。只是会烦躁，但是不会讨厌你啦。但是anyway，只问“怎么样了”，没有实质性帮助和启发的内容，这种不行。自己保持稳定，给压力中的伴侣提供安全关系环境，就是最好的支持了，别跟着起起伏伏。你保持自己稳定，帮力所能及的，但是别把对方的烦躁看成对你的不满。不然你很容易受影响。烦躁是她在解决自己课题过程中的自然情绪。我们不要take personal。烦躁也不代表她讨厌你，事情过去就好了。你能帮的肯定不遗余力，其余咱就相信对方。对论文和毕业烦躁，这种我们能干预操作的很少，毕竟不能代替她毕业。我们要相信ta的能力，同时在ta求助的提供ta想要的帮助就可以了，不用过度呵责要求自己。对方很乱时，先不做打扰，关心可以有，但是更多是生活上，你能关心到对方的。这种工作啊，论文啊 等等 帮不上忙的尽量就不掺和。
这种情况可以尝试分三步走：
1.营造安全的环境，他自愿倾诉说出来。
2.对方不习惯说出来，我们可以进行引导：最近亲爱的看上去似乎不太开心，是发生了什么事情吗？有什么是我可以帮上忙的呢？
3.如果对方依旧拒绝，可以表达：好的，我明白了，看来宝宝自己能处理好，我会在你身边一直支持你实现你的目标，如果有需要我做的事情，可以随时联系我。
（当然啦，每个人都是独一无二的，处理方式也不尽相同，可以多观察多实验）
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