一个在生活中太追求完美的人，往往有很多规则，生活中就会有很多框框，一层一层把自己困在内，不知所措，觉得事事不舒心，天天很烦恼！
我就是这样的，什么事不想周到，不做好就不出发。所以想得多，做得少，事情堆在一起就焦虑！
昨天我就纠结在高研班作业、分享《赏识》、办理驾驶证换本、工作中临时任务（15号前交付）、请假中午还要给老公做饭…诸多的事，堆在一起，不知道从何做起，从哪件开始，觉得每个事都要做，每个事都需要亲自二为，烦躁有心而起，脾气由外而发，无从控制………
那天，跟李老师请假，不能完成进度作业，收到李老师的回复—“再忙也不要忘记捕捉快乐！不着急哈 ”！那种接纳和允许，让我内心除了感受到温暖，力量油然而生。昨天索性就安心享受换证的过程，“耐心等待，专注做事，不去想其他”，除了“金鳞计划”打卡，其他事没想，没做…也没怎么样？什么都还是一样的发生，顺其自然！
其实心理是有些担心李老师“要作业的”，因为我的信念里是说到做到，可是没想到李老师今天一大早，就送来了“思想营养”———完美主义是因为从小我们做任何事都会被挑剔和指责，从来没有体验过被包容是什么滋味，所以就养成了习惯：要做事之前先想一想会出什么错？因为出错了就会被骂，渐渐地就成了完美主义者。
所以我们从今以后要对自己宽容一点，允许自己不要脸，允许自己犯错，允许自己浪费，允许自己没时间观念，允许自己丢三落四，允许自己做大家都不允许的事！
允许自己，就松弛下来了，允许了，焦虑就开始好转，允许身边的人就少了很多冲突，允许这个世界乱糟糟，我只关注自己有没有在行动，有没有在行动中成长一点点！
这些文字自带能量，也很有智慧，安静了，事情也做的多了，思路也更加清晰，知道自己该如何去做了！
昨天一天的放空，享受当下，今天能量满满，思路清晰，早上就列了提纲，准备今天分享！
结果如何不重要，我分享，我内化，我收货！结果好就奖励自己，结果不尽如人意就享受这个过程！
加油，努力奔跑，让自己留在幸福的原地！！！
网友评论