收心简事

今天上午应付了一项行政检查，整理材料，下午去办理相关手续，算是比较顺利。

最近一心想做互联网多媒体小店，日日看攻略写网文，各种分析数字搞的自己焦虑得很。

晚上拿出很久没看的《遵生八笺》，书中写道：

“收心简事，日损有为，体静心闲，方可观妙”。

“虽有营求之事，而无得失之心，即有得无得，心常安泰”。

渐渐静下心来。

《遵生八笺》

焦虑就是因为不断自乱，

打开“简书”，把目标和步骤思路捋清楚，不要被各种套路弄乱阵脚。

1、早上仍然坚持七点前起床，遛狗至少步行5000步；早餐简单补充蛋白质和少量碳水即可，

2、上午九点到店里，整理货品、拍照片和视频。

3、午睡半小时。

4、下午学习多媒体，根据数据分析的灵感和热点发帖、发货品和货品笔记。

5、坚持过午不食。

6、下午四点—六点在店里。

7、晚上遛狗至少五千步，坚持每天总计一万步。

8、晚上至少一小时看书时间，年底前争取再多看几本书。

目前主要目标是：

1、小红书两个账号，分别发茶叶茶具相关和读书相关图文，坚持日更。

2、日常视频发抖音，坚持日更。

3、还是坚持用“简书”记录日常。

年底看看这几个账号粉丝数和浏览量有无突破。

健康饮食，起居规律。

明确目标，减少干扰。

将要做的事情简单化，收心简事，静待结果。