今天上午应付了一项行政检查，整理材料，下午去办理相关手续，算是比较顺利。
最近一心想做互联网多媒体小店，日日看攻略写网文，各种分析数字搞的自己焦虑得很。
晚上拿出很久没看的《遵生八笺》，书中写道：
“收心简事，日损有为，体静心闲，方可观妙”。
“虽有营求之事，而无得失之心，即有得无得，心常安泰”。
渐渐静下心来。
《遵生八笺》
焦虑就是因为不断自乱，
打开“简书”，把目标和步骤思路捋清楚，不要被各种套路弄乱阵脚。
1、早上仍然坚持七点前起床，遛狗至少步行5000步；早餐简单补充蛋白质和少量碳水即可，
2、上午九点到店里，整理货品、拍照片和视频。
3、午睡半小时。
4、下午学习多媒体，根据数据分析的灵感和热点发帖、发货品和货品笔记。
5、坚持过午不食。
6、下午四点—六点在店里。
7、晚上遛狗至少五千步，坚持每天总计一万步。
8、晚上至少一小时看书时间，年底前争取再多看几本书。
目前主要目标是：
1、小红书两个账号，分别发茶叶茶具相关和读书相关图文，坚持日更。
2、日常视频发抖音，坚持日更。
3、还是坚持用“简书”记录日常。
年底看看这几个账号粉丝数和浏览量有无突破。
健康饮食，起居规律。
明确目标，减少干扰。
将要做的事情简单化，收心简事，静待结果。
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