管理自己到底是什么呢？不是简单的做好计划，也不是僵硬的按照自己的规划流程来，而是根据自己的状态，找到当下状态里最适合的事情。
坐在办公室太久就站起来大声朗诵一下文章，或者站起来听会音乐，放松之后再继续去做工作。当需要做某件事情时，至少找出不被打扰的半个小时去做，如果环境嘈杂，可以尝试做一些对环境要求不高的事情来做。
家里孩子们吵吵闹闹，可以边洗衣服边听歌，放松愉快，也不影响孩子们玩闹。
办公室里安静，可以集中精力学习处理工作问题。
如果觉得情绪不佳可以练练字，让自己静下心来，有些事静下来想一想你会发现，没那么让人生气了。
加油！
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告别拖延症，告别坏习惯，告别亚健康，坚持学习与锻炼！
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本文标题：告别拖延症第111天
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