惯性，是一个相当有趣而且对我们影响深远的观念。根据韦伯辞典的解释，惯性指的是【在没有外力的影响之下，物体保持持续静止或等速直线运动的状态】。也就是说，一个已经在动作状态的物体会继续保持原有的运动状态，直到有外力让它停下来或慢下来或改变方向为止；同样地，如果一件物体已经处于静止的状态，它也会持续处于静止状态，直到外力来移动它为止。这就是惯性定律，适用于所有物体。
人类本身也具有惯性：我们发展出自己的习惯、态度、人格特质与行为，使得我们一再重复自己一直所做的事情。或许我们不喜欢自己目前从事的工作，或讨厌生活中的某些事物，但是我们却不想改变，反而一直待在自己所创造的牢笼里。许多人甚至将问题怪到他人头上，他们会抱怨天气很不好、经济变差了、老板很差劲，或认为这都是配偶或父母的问题。结果，问题持续地存在，也不会有任何的变化将他们带往快乐与成功之途。
我们都有这种倾向于持续从事我们反复在做的事情，也因此，我们持续得到过去一再得到的结果。如果我们很喜欢发生在自己生活里的这些事情，那当然是一件好事；但是如果我们不喜欢生活里的这些事物，那就是悲剧一桩了。
那么究竟我们应该要怎么做？惯性定律教导我们，除非外力改变我们的作为，否则我们会一再重复自己的所作所为。如果我们受制于惯性定律，结果的确如此。
然而，事实上，我们并非物体。物体并不能依照自己的自由意志来行事。虽然我们内心总是倾向不要改变，但是真正的改变并不会来自于外力，而必须由我们自己有所行动才会产生。发自于我们内心的改变，只会因为我们决定采取行动而产生，绝对不会因为我们什么事也不做就平白产生。
或许有人认为我们可以藉由他人的激励来获得动力，但是这也是不切实际的。我们必须自己激励自己，唯有当我们体认到必须为自己的生命负责，而停止等待奇迹降临时，才有可能改变自己的人生，才有可能带给自己喜乐、获得满足与成就感。
改变与个人成长永远都具有很大的挑战性，也相当地困难，但却是相当值得！为了达到我们的目标、实现我们的梦想，改变往往是必要的。
我希望我们的每个人都能花时间好好地检视自我的内在，了解我们生命的方向。我们改变不了其它人，只能改变自己！
如果我们不喜欢自己正在做的事情，或是找到了自己必须改进的地方，我们大可以对自己、或对我们心爱的人大声承诺--自己愿意开始改变。这或许并不容易，可能我们永远也不会娴熟于改变，但是，一旦我们开始尝试，情况只会越来越好。这本身就是最好的改变！
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