办公室楼下的花花
感恩过去的8月，期待遇见的9月。
所有发生皆有缘，平淡无奇皆幸运。
幸运之事是：心的改变，一念即当下。
成长，就是不断累加地做正确的事情， 路阻且长，行则达 。
01情绪与沟通
深觉会沟通的人春风得意，不擅长沟通的人生活处处碰壁。
情绪，大都因为不会沟通或是沟通不来导致。
而情绪更是对个人的工作生活有着重要的影响，更是一个人的健康主宰者。
好的情绪好的沟通，更是我们工作与生活的润滑剂。
从带孩子去剪头发，希望发型师给她剪短一点，天气太热了。
可她不听，只能按她的要求，只剪短一点点，我内心就有不愉悦感，苦口婆心劝说她弄短一点，她就是不听，很是抓狂。
反省自己的情绪及内心，用孩子的话说：别人什么都得听你的，控制欲强。
被“数落”一番后，我在为自己处处碰壁而苦恼。
为什么自己动不动就要emo，情绪表现永远都比别人激烈？
不是这件事本身带来的冲击有多大，而是这个人自己应对事件的心态总摆不正。
生活坑爹的事太多了，看不惯的人太多了，如果你动不动总是容易心态崩掉的话，生活得太压抑了。
我们常说放宽心，并不是无视当下发生的事，而是让你用一个更利于自己的角度去理解。
决定践行非暴力沟通的重要性，观察、感受、需要、请求。
观察：观察描述事实而非评论；感受： 表达自己的感受而不是想法；需要：说出自己引发感受的需求；请求：说出你希望对方怎么做的具体要求和方法。
无论是与家人、同事，避免带着情绪去沟通，带着解决问题的态度去沟通，才能游刃有余。
当然，往往说是比较容易，实际操作起来才比较难。
02工作与学习
心智的成熟，遇事不慌，掌控内的事务，无法让人有更大的成长。
数据思维的学习能在思维上成长，而思维的成长用到日常工作中才是真正的掌握。
理论是实践的基础， 没有实践学再多的理论都没有用。
精细下日常的事务工作，分块去继续精进深入理解。
以PPT形式，呈现总结模块工作的重点及报表。
与搭档之间的沟通及配合，能达到最佳状态，不敷衍工作上的任何小事。
读书分享8月份只完成了一个抖音视频的分享， 虽然只完成一个，但是准备的时间长，说起来比较流畅，相对比较满意 。
后续分享以一本书多分享几个主题，以精简流畅为主。
发布了多篇文章到今日头条，阅读数据不断上升，继续努力保持。
阅读量最高634；展现量最高9673，同为《毁掉一个人最快的方式：就是停不下来的刷》。
03生活与改变
家庭的相处要相敬如宾，要带着感恩的心，感谢每个人的努力付出，不要任性，日常沟通要践行非暴力沟通。
注重孩子的交流，尊重话痨的孩子，认真听她说完每个事情，用心陪伴和交流。
从上月开始坚持存款，尽管少，也存出最低金额，每笔消费做到心中有数，能不花的钱，一分都花。
坚持改变，关注身心健康，坚持锻炼，坚持学习，努力生活。
相信一切都是最好的安排。
最后，如何在新的一年提升自己。
每天：半小时锻炼，半小时打扮，一小时阅读学习，8小时用于睡觉
每周：8-12小时修炼专业技能，2-3小时跟家人朋友通话，1小时练习自己的口才，参加一次又意义的社交。
每月：看一部有意义电影，记录生活美好感悟，认真读完本书，结识2位三观相投好友。
每年：做一次年度总结和规划，用喜欢的方式犒赏自己，去1-2个陌生地方旅游，全身全面体检。
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