今天晚上读书会请到了高级演讲教练李佳老师，和大家分享《演讲技巧》，主要从3个方面来学习：
1.如何克服上台紧张
2.如何做自我介绍，让别人更快的记住自己
3.如何做一个漂亮的汇报
学习现场
一、如何克服紧张
杏仁核劫持现象
别把演讲当回事，别人可能都不会在意。
紧张是正常现象，是来自我们祖先在狩猎过程中，躲避危险的本能。如果紧张发抖时，多走动、深呼吸，都有助于释放掉杏仁核带来的血液流量上升。
二、自我介绍的方式
大家的探索
1，标签：兴趣爱好、职业
2，跟名人的链接，联想，引经据典法
3，名字的拆解、解释
4，有趣的故事、自我调侃讲故事法
5，特殊场景、
6，糗事自嘲、
7，流行热词、
8，提问互动、互动问答式
9，拉家常套近乎
10，时间轴工作经历法
11，借助素材法
12，个人才艺展示
自我介绍要点
关键词法：自己的成绩，与他们的关联，带来的便利
夸谢自祝（30秒）：夸在座的小伙伴、谢谢主办方、自己的资源与优势、祝福大家
练习环节
大家四人一组，分别运用“夸谢自祝”的结构联系自我介绍。
三、漂亮的工作汇报
演讲结构：总分总
总：开头讲总的观点，要点有：问好、主题、时间、流程、价值；
分：根据总里面提到的流程，分点介绍：时间、待遇、保障
总：总结呼吁
PS：所有的功夫都在事外，所有精彩的即兴演讲都是经过多次准备的。
练习：一分钟总结今天的学习收获
总分总练习
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