现在牙齿问题越来越严重,定期涂氟,越来越重要。
据2017年第四次全国口腔流行病调查显示,5岁儿童乳牙龋齿率竟高达70.9%,平均龋齿数为4.24颗,比十年前上升了5.8个百分点。中国居民口腔健康指南指出,含氟牙膏有明显的防龋效果,使用含氟牙膏刷牙是安全、有效的防龋措施,特别适合于有患龋倾向的儿童使用。
几岁可以使用含氟牙膏
根据美国牙科协会(ADA)的最新指南,宝宝长第一颗牙,就应该使用含氟牙膏。
但孩子在使用含氟牙膏时要注意以下几点:
合理用量
3岁以下的孩子,牙膏用量大约是一粒米的大小。
3-6 岁的孩子,不超过一粒豌豆的大小,大约 5 mm(毫米)。这样的用量即使吞咽也不足以导致氟过量。
最好选无味牙膏
仅仅用含氟的牙膏刷牙、漱口是不会造成氟的过量摄入的,必须要把氟吃到肚子里才会。所以建议家长不要给孩子买带果味的含氟牙膏,以免孩子太喜欢吃吞咽牙膏。
选择儿童低氟牙膏
还有要注意的就是要给孩子选择低氟儿童牙膏,降低氟过量的风险,安全性更高,不要选成人含氟牙膏。
孩子刷牙的时候最好家长陪在身边,引导教会宝宝尽量吐出牙膏泡泡,减少吞咽,养成爱刷牙的好习惯,才能降低龋齿风险。
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