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我这半吊子的心理学水平,也能帮助人1

我这半吊子的心理学水平,也能帮助人1

作者: 小流问心 | 来源:发表于2021-03-31 23:35 被阅读0次

    一个高中小朋友说,她和一个她不喜欢的朋友闹掰了。

    那不是刚好么?反正你也不喜欢她。

    “可是我们还在一个教室,经常抬头不见低头见的,很尴尬。在说她和我有一个共同的朋友,我跟那个朋友的关系特别好,属于无话不谈的那种,我很担心她会怎么看我。”

    “真正的朋友是相互扶持,相互帮助的,不需要过于担心”。

    “我对那个朋友说,我真的不愿意伤害任何人,我还是希望跟她做朋友的。我感觉我欺骗了我最好的朋友,我道德有问题”。

    她这句话让我心里有点慌。也有点难受。

    “这还没有上升到道德的高度,再说你也是害怕朋友对你有不好的看法,没事的,这属于人的正常反应。”

    “我因为这件事情想跟她和好,又有些抗拒,如此反复已经折磨我一个月了,我感觉我都快抑郁了”。

    “你爸妈经常批评你么”?我问她。

    “没有把,有表扬也有批评”。

    “他俩经常吵架么”?

    “以前经常,还闹过离婚,现在好了,不过我从上小学就开始住校,在家时间不长”。

    原来是一个缺乏父母陪伴的孩子。我心里不禁想着

    “我感觉你应该缺乏安全感,你感觉呢”

    “是的,我确实有这种情况”。

    “并且你的自我价值感不大,可以尝试从这一块改善”。

    “我感觉我的道德有损怎么办,该怎么解决”?

    “这个与道德无关,你需要做的就是顺其自然,别把这段关系看得过于重要。”

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