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边学边忘怎么办?

边学边忘怎么办?

作者: Scalers | 来源:发表于2021-07-07 22:52 被阅读0次

    经济学读书活动开始了,我听说很多人提前看了很多页。于是我这两天每天安排两章的阅读量,争取一周把大家的子弹都打光。

    不过看大家的学习反馈,有一个现象值得关注。有的人说,我看了很多,可是等到做题目的时候,发现自己全部都忘记了。看的时候感觉自己都懂,学的时候觉得都会,但是却不会做题,讲不出来。

    这个现在太普遍了,我们的学习就是在和遗忘做斗争。尤其是长时间不动脑的人,一开始学习的时候,总是记住得少,忘记得多。

    遇到这个情况不要慌,这是正常现象,所以也不要逃避,这是必然会遇到的问题。所以第一步,勇敢接受自己的现状,平和心态。欠债还钱,天经地义。如果要哭,可以哭一下,哭完了,接着学。

    其次,开始用心学。用心的意思是,如果丢开学习材料和课本,你能想到什么?你可以试着用自己的话,把你看到的内容写下来。这里有一个原则,就是看的时候不写,写的时候不看。这种强迫训练的方式,可以撬开你生锈的大脑。

    大脑的记忆是如何起作用的呢?如果要达到长时记忆的效果,很重要的一点就是深度加工。所谓深度加工就是多用脑子去想,而最直接的方式就是代入到知识的场景中,设身处地,踏实下来,不要浮在表面。你真正地跟上作者的思路,一步一步往前走,留下的印象自然会很深刻。

    在学一门新领域的知识的时候,很多知识总是生疏的,这种生疏会让我们感到不安,外加回忆知识的困难,会让我们总是沉浸在挫败的情绪里。这种情绪往往是我们学习的阻碍。倒未必是我们学的知识有多难,就是我们自己把自己给吓成学渣了。然后久而久之就很“渣”实了。

    解决边学边忘的问题,首先解决自己的心理问题,拥抱自己的真实情况,记不住,多努力,多来几遍,有了这种“脸皮厚”的心态,然后就是接着往下学就好了。慢慢地,你会发现,其实那些记不住的,自然也就记住了。

    另外,人随着年龄的增长,客观上存在记忆能力下降的情况。这时候,好记性不如烂笔头,多列列清单,给自己留下一些关键词,这些线索,能帮助我们回忆起来重要的信息,也是可以的。

    所以会写作还是挺重要的,写出来形成文字,那对自己,对时间,都会有一个交代。我就经常看到一些文章,然后感觉写得这么好,真想认识作者,结果再一查发现,原来是自己写的。

    你看,在记忆力随着时间而下降的人类命运进程中,会写作的人,总能给自己的生活。制造快乐的彩蛋。

    我们已经开始经济学读书,我们将通过新一轮的持续行动,与新的朋友,产生联系。欢迎对经济学有兴趣的你,一起来玩!参见《人人都是经济学家——“经济学”专题读书活动启动》。

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