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感恩的力量

感恩的力量

作者: 叶苏乐 | 来源:发表于2019-03-14 23:04 被阅读0次

    以前我对于感恩是没有很大的概念,心理会想:不就是频繁的说感谢感谢吗?感觉不出有什么很大的意义所在。

    因为当你在未做和有足够的意识去做这个仪式时,而你通过几十分钟或者半个小时去感恩而未发什么明显的作用,你会感觉这个没有啥作用,还不如不做,会觉得浪费表情。

    但是我们看过电影“秘密”和“水知道答案”,看过《吸引力法则》和《魔力》之类的书知道,感恩和许愿是需要一段长期去做的事情,而想要短期达到效果是自己心态出现问题,因为浮躁的心不会给我们带来什么好处。

    所以我自己当初是这么一个过程走过,于是就摆放好心态,每天都去感恩,每天写感恩日记,每天用心去感受,自己的心态真的会慢慢变得更好,时时刻刻心怀感恩,内心就富足了。

    当我遇到烦心事时,我会接纳它的出现,感受它存在的形式,慢慢的你会感觉这没有什么,于是最后跟它做个了解,跟它说拜拜,那么我们的心态也会很快转变成好心态过来。

    所以这是非常有利于我们自己的身心。每天无时无刻感恩,每天写感恩日记,我们的心态就会越来越富足,遇到美好的事物会越来越多。

    2019.3.14

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