今天依旧是比较繁忙的工作日,而且比较乱,很多重要的事情都在周一处理了,所以感觉有些疲惫。确实业务也比较繁杂。
今天吃了好吃的小白菜炖排骨,瓜和荔枝,吃了一块披萨,半块奶油蛋糕,几根薯条,一个奥尔良小鸡翅,热量高,也不是那么开心,不过还好啦,虽然最近都在暴食日,或者说放纵日,但是我与自己和解啦,真馋了,就吃一口,记住就一口啊!
之前的放纵也是因为获取不到一些食物,心里也怕了再被封控,所以在报复性饮食和囤货。
现在食欲稳定多了,心情也是一点点去做,就不怕!
今天是之前躺岛的晚安短信。
【躺岛】“想得到幸福其实并不难,诀窍是:不要为自己的选择后悔。”
晚安,明天见。
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