周一

今天依旧是比较繁忙的工作日，而且比较乱，很多重要的事情都在周一处理了，所以感觉有些疲惫。确实业务也比较繁杂。

今天吃了好吃的小白菜炖排骨，瓜和荔枝，吃了一块披萨，半块奶油蛋糕，几根薯条，一个奥尔良小鸡翅，热量高，也不是那么开心，不过还好啦，虽然最近都在暴食日，或者说放纵日，但是我与自己和解啦，真馋了，就吃一口，记住就一口啊！

之前的放纵也是因为获取不到一些食物，心里也怕了再被封控，所以在报复性饮食和囤货。

现在食欲稳定多了，心情也是一点点去做，就不怕！

今天是之前躺岛的晚安短信。

【躺岛】“想得到幸福其实并不难，诀窍是：不要为自己的选择后悔。”

晚安，明天见。