健康为谁？

在好多人的眼里，为人立世，总有个念头盼想啥的。其实多问一句，人到中老年，是为谁而拼搏：为子孙后代，还是为自己而活？其实也不难选择，话语里听得出，大多数人会想到他人而忽略了自己，辛苦操劳一生，打拼奋斗一辈子，也就是一个朴素的愿望，看子孙满堂，其乐融融。

如我的母亲常说一句话，人都是一辈辈这样过下来的。其实，也可以这样理解，人类的繁衍生息就是这样一辈辈传下来的。但是，每个时代都在进步，都有着时代的发展，所以，物质条件丰富充沛的同时，人类的思想精神文明也随之而被提升，世人的精神世界也有了不同的变化。当然也不是每个人都能让自己的境界一下子变得大起来。如我的母亲也经历了缺吃少穿的匮乏，但她终归还是读了几年书的，按说她也算是受过教育的人，但一样有着传统的思想观念。如今赶上了这个信息爆炸的时代，接受新事物还是很快，当然也会有一边享受着新时代的便利生活，一边也会念叨着过去的淳朴美好……所以，我总会说她是幸福中纠结着生活，不可能很好感受生活中更多的乐趣与美好。

传统认知，子女是父母努力勤奋打拼的动力。无论能力多大，无论背景如何，大部分皆是如此。尤其是现在快节奏的社会，人到中年之后，一系列的工作生活压力就会无形增加，不知不觉中被忽略的自己身体出现了问题。这时候，大部分人就开始着急忙活起来。清醒理性的就会给自己的身体做全面检查，配合医生的治疗或建议，关注到自己的健康问题时，也会调整一下自己的工作生活状态。当然也有部分人会想的很多很远，要不讳医忌医，要不就是有病乱投医……心乱一团麻的状态。当然人都有一个从怀疑、否认、拒绝到接受事实的过程。

时代的快节奏、高物价等因素，确实影响着人的心态，内卷着人的情绪焦虑。为人父母者，更是处心积虑为子女忘我付出。对于一些五零六零后来说，尤其是辛劳一辈子的务工人员，他们对于自己的身体健康、养老问题，其实并没有很清晰的思路与规划。就像我母亲说的人都是一辈辈这样子过来的，而如今，传统的三代、四代同堂其乐融融的生活场景越来越少，以后要靠子女的想法也只能越来越弱化。

每次与母亲聊天，说起健康问题，她就会说起那些还在小区操劳着的同龄人，或一些大病后行动不便的人，她也会感叹说人生不易。我都会趁此机会提醒她，自我照顾的必要性、生活自理的重要性。按说父亲的退休工资足以满足他们两个晚年的衣食无忧，但一辈子的节俭习惯不可能说改变就改变的。吃不再是问题，如何健康的吃、吃出健康，才是他们需要知道的。

如何沟通让他们自我认知改变，话题切入的角度很重要。我知道父亲很固执，虽然他接受新事物比我的母亲要快，反而我会对母亲交流的多一些，围绕着她看到的听到的一些实际场景，谈到有一个健康身体的重要性，谈到少生气对身体健康的影响……主要目的就是也让她们明白，只要自己身体好，一切都不是什么事，自己能吃能喝能走能玩，耳不聋眼还能看得清，就可以享受一切美好的新事物。

自己开心，晚辈放心，这样的生活状态应该是每一个老年人所要拥有的。母亲对这句话是慢慢听进去了，虽然仍会对芥蒂的往事重提，对于父亲的暴脾气依然会忿忿不平，但自我关注还是多了些，健身广场上力所能及的项目都去做一做，和小区里一些聊得来的老姐妹一起去逛逛街聊聊天……她的精神状态也在不觉察中有了改善，也希望老父亲能慢慢被她带动。

健康为了谁？首先为了自己，生活有质量不遭罪。为了子女，支持工作生活减少拖累。其实，道理很简单，但要明白就没那么容易。不是么。