今天跑了13公里，自新冠感冒，恢复跑步以来第四次跑步了。
跑步
15时45分开跑，出去跑步还是冬天的装备，只是没戴头巾，现在明显感到气温的回升，没跑一会就开始出汗了。
返程时有点逆风，但是风里没有一点寒意 ，甚至在风中能感受到一点暖意，风是有温度的。这让我想起如干年前的一次夜跑，也是立春不久，跑在无定河上的座桥上，那天刮着风，天还是很冷的，但是在跑过桥上时，突然感觉到一缕暖风瞬间穿过，这阵暖风让我真切感受到春天的脚步。
边跑边观察周围，树枝上也是有变化的，感觉有嫩嫩的芽在生长，感觉到生命的气息，树枝变的也柔和了，看看河里的冰也在一点点融化，挂在山壁上的冰瀑也有了融化的迹象。
春天来了。
2023.02.08绥德
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