人生三层次

早晨听直播，有一个听众说，她先生经常对她语言暴力，跟他表达过自己不舒服，但是先生还是如此，没有发生改变，她就觉得很痛苦很受伤，先生不爱她，她想离开先生。

主播分析这位听众说，有三种人：一种人，容易受他人负面影响；第二种人，善于自我励志；第三种人，不仅仅善于自我励志，还能激励他人，影响到他人。而这个听众很明显，属于第一种人，很容易受他人的负面情绪影响。

如果一个人很容易受别人的情绪影响，那说明他内在缺乏完整的自我评价体系，他的评价标准就放在别人那里。这个听众觉得先生语言暴力就是不爱她，那是因为她的内在也缺乏爱，她渴望被爱被看见被理解。她没有办法自己给到自己那份爱和理解，希望别人能够给她，当别人给不了她的时候，她就会痛苦，她会觉得别人不爱她。

反之，如果一个人有完整的自我评价体系，觉得自己足够的好，足够的被爱，那么别人什么态度就很难影响到他，别人说什么话是别人的事情，他对自我有充分的肯定和认可，内在有足够的爱，就不会因为别人的语言暴力，就认为自己不被爱，自己受到了伤害，所以其实让他受伤害的是他内在本身缺少爱，缺少自我认可和肯定，这就是经典的第一种人，容易受他人负面影响的人。

这样的人，其实在社会上是属于绝大多数，我们经常会看到很多人，会因为别人的一句话就暴跳如雷，觉得受到了侮辱或者受到了打击。那实际上是他自己的内在对自己缺乏肯定，才那么容易受别人的影响。

我曾经也是这样一个人，很在意别人对我的评价看法，别人无意中说的一句话，可能让我不开心半天，一直在思考别人怎么会这样认为我，我真的是很差劲吗？这样的内心对话就会冒出来。随着慢慢地学习和自我疗愈，或者年纪的增长，我越来越能看到自己内在的小孩，去爱护他照顾他肯定他，不太容易受到别人的影响了。我经常也会自我激励，先完成再完美，人的能力是可以培养出来的，刻意练习，我相信这些激励的语言，自己也始终朝着这个方向去努力做。失败了，不再自我批评，自我否定，自我攻击。

我希望自己不仅仅成为能够一个自我激励的人，同时我也想去影响别人，我会把我的观点和理念去给别人分享。当别人犯错的时候，我会鼓励他，错，其实是昨日的金子，能让人成长，不代表现在和未来，你要看到自己是有改变的能力，只要你愿意你就会越来越好，不要把过往的错误，束缚住自己的手脚，打击自己，否定自己。

一个人如果能够经常自我激励，他的人生应该会积极向上，越来越好。一个人如果不仅仅能自我激励，还能激励影响到他人，那么他就能带着一群人越来越好。