《边受伤边成长》：超越依赖与自卑

近日，观止读书会以“超越依赖与自卑 ”为主题，在各大社群进行了《边受伤边成长》这本书的线上读书会分享活动，共有1500余位会员参与，反响热烈。

有的人从来没有享受过被爱的感觉，这是因为他们从小就害怕被人抛弃，从而终日生活在恐惧之中。

“害怕被人抛弃”虽然看上去只是一句平淡无奇的话，但实际上却是一种十分难缠的恐惧感。

之所以说它难缠，是因为这种感觉会一直持续到你长大成人，并对你的性格造成极大影响。

也许你很难忘记自己小时候被人冷落的经历，那种经历让你深感恐惧。你或许还被大人威胁过“再这样就不管你了”，或是其他种种类似的事情，这些经历都让你难以忘怀。

儿童精神分析学家鲍尔比曾经说过：“令人恐惧的事情莫过于当你需要依靠他人时，身边却无人应答。”

如果你也有过这样的经历，那我想你一定会感同身受。

甚至，当你长大成人后，还会时常面临这种被抛弃的恐惧。

大多数情况下，你根本意识不到自己还残存着这种恐惧感，但却会在不知不觉中被它支配，在它的驱使下做出一些离谱的事——你正在为自己的性格所累。……

在《边受伤边成长》这本书中，心理学大师加藤谛三向我们提出了以下建议：

满足自己幼儿时代遗留下来的愿望，抚平内心的情感创伤；

与有主见的人交往，你的自我也会获得解放；

不要成为他人的情绪垃圾站，这种看似推心置腹的倾诉并不会让你感到轻松；

不要隐藏自己的弱点，真正亲密的关系是建立在现实基础上的；

永远不要怕自己不被爱，即便没有父母的爱，人也能活下去。

想要了解更多有关成长和心理的内容和故事，可以看看这本《边受伤边成长》，相信你会有很多的收获。