近段时间，在写作群里有位妈妈诉苦找不到素材写作。

“每天在忙照顾两个孩子，家务也是我自己在做，等到晚上他们睡觉后，我才能写起来”她这样说，“但写的时候，发现无法下手，根本没有素材写。我又拿起书本和各大号的文章阅读起来，结果那天还是没有办法写，实在找不到素材写。”同学回复她：“你不是看书和各类文章吗？可以从中找到素材啊！”

“怎么找啊？我不会找？”那位妈妈问，“那你为什么要看书。？”“因为写不出东西，就看看书。”之后，许多同学都加入这个讨论。

这件事情，给我印象很深。因为这位妈妈说的，也是我现在遇到的困难，上了许多写作课，老师都让我们找素材，建立素材库。但一直都没有办法建立起来。写作的时候，还是无素材可写。在读《高效能阅读》这本书后两章的时候，我一下子就回想起了这件事。

《高效能阅读》这本书的作者原尻淳一，觉得现世纪变化非常快，信息超多，竞争也越来越激烈，正因此，他建议在读书过程中，要懂得信息取舍，建立属于自己的数据库，构建自己的体系，能开超越别人。

原尻淳一，龙谷大学经济学部客座教授。1972年生于日本埼玉县，获得龙谷大学研究所经济科研究硕士学位，毕业后进入知名广告公司工作，随后在大型唱片公司从事艺人、电影、动画的营销和企宣工作，继而加入Bloom Concept，负责面向大型制造商的新产品开发、营销等咨询工作，并任企业培训讲师。出版过《读书技巧》，还和与其他作者合著有《“职业未来地图”的画法》《整理的艺术3》等作品。

作者把一些信息收集、选择、取舍技巧都列出来，还谈及数据库如何建立。

一、信息取舍选择

1.面对众多信息及书籍，我们在阅读过程中，往往无法如何选择哪些是有用的信息，哪些是没有用的信息。而书中提供一个方法叫标记术。先把关键词及人物圈出来，并在重要内容划上线。用箭头标记出关键词与划线部分连接起来，表示他们的关系。这样我们可以看清楚文章的结构，

以这种方法，我们很快能分辨出哪些是有用信息，哪些是没有用的信息，把有用的东西保存下来，没有的东西扔掉。

二、应该保存哪类资料

1.看文章的时候，明白文章的结构后，找出“起承转合”的例子，应该保存下来。到下次写作的时候，可以引用。

2.有说服能力的数据及实验，马上保存并做上标记。以后碰到需要数据支持论点的时候，马上拿出来用。

3.参照排版，除了文章结构，例子，数据，还有排版都要保存。看到漂亮的排版、图片都要保存，自己在写的过程中可以模仿它的排版和借用图片。

现在看文章的时候，非常注意这几点，遇到以上的东西马上保存。

三、建立数据库

1.书中提到建立知识概念是建立信息卡片。就是用卡片把信息收集起来，然后将这些卡片按照关系分组，最后按主题将信息归纳分组。跟《精进》书中起到的王云五先生制作卡片的原理一样。它的卡片制作是记下书中的标题，把所有相同标题的资料连串起来。

2.可以利用网上工具建立自己的数据库，像印象笔记之类的工具。在印象笔记中建立自己的知识卡片库。通过标签和时间轴将文本、图像、文章等保存下来。还要按领域和主题来分组。

《高效能阅读》这本书是讲叙读书的窍门、习惯、技巧，作者把他从其他读书书籍里总结出来的规律总结记录下来出版这本书。作者相信读书可以使我们的生活变得更好，因此希望我们不要读完就算数，要务必亲自实践其中一项，并转化为自己所有，只有通过不断实践读书中的知识或经验，选出适合自己真正能用的东西，加以运用到自己身上。反复进行这个实践，就会掌握真正的知识，这是人生中最重要的事情。是的，我和你，都可以通过阅读把自己的人生过得越来越好。像作者那样读书，像他那样实践书中的知识、经验和规律，把它编成自己的秘笈。相信未来我们也可以写书，举办演讲会，研习会，咨询顾问等。反正我是不会放弃。