今天读的是《亲密关系》中关于内省的部分
真理并不在外面，没有人会满足我们，没有人会让我们快乐，也没有人该为我们所受的伤负责
古老神话“亲密关系是一人贡献一半” 这个神话是不是你也在信奉的？
亲密关系是不能一人一半的，因为这表示你只需要付出50%的努力，也就是说你只有一半的时间在为亲密关系努力及付出，这样是不够的
你对伴侣付出什么，就是对自己付出什么
内省的阶段，作者给出了以下原则：
1、要解决问题，必须先跳脱问题的框架
因为我们自己，也是问题的一部分，所以不要仰赖旧知识，不要依赖过去
2、所有的问题，其实都是经过伪装的礼物和宝贵的经验
大家应该注意到了，每一次妥善解决问题后，你都能学到一些重要的东西，你会变得更自信，更聪明
所以生活中出现危机的原因，其实是因为灵魂要发放礼物了
所以你选择与问题对抗，还是愿意降服，如果是前者，只会耽搁我们得到礼物的时间
遇到问题，习惯用紧张，恐惧，慌张来面对，就会耽搁很多时间来解决问题
3、你所看到的每件事，都是你内心世界的投射
如果你觉得伴侣在迫害你，那可能是很久以前，被遗忘的小时候的自己，你无法接受的那部分自己，在很久以前被自己遗忘，现在反映在伴侣身上
4、每个人都有能力为自己生活中遇到的事百分百负责
这个烂摊子是别人的，收拾残局的是他们
这个烂摊子，是我的一部分，我来解决它吧
请选择后者，因为只有当你愿意为发生在自己身上的事完全负责时，你才有选择的力量
5、自由并非来自答案，而是来自问题
已知的实物并不能让我们得到平静，或让我们了解自己是谁，只有在我们把误以为是的知识都抛开 ，才能得到无限伸展的自由
6、没什么问题是大到不能用爱解决的
这六条自省原则，让我怀疑我在看一本哲理书
但是确实很有道理
虽然很多文字都晦涩难懂，但是能看懂的，都印象深刻
亲密关系一人贡献一半，有多少家庭正在上演这一幕？
孩子又不是我一个人的
这个家又不是我一个人的
有没有似曾相识?
反省，我自己也是这样，自己做的多了心里就各种不平衡
如果吵架了我就不理你，你应该先向我道歉...
庆幸我读到这样智慧的书，而且这次静下心来读进去了
所有的问题，都是经过伪装的礼物
遇到后不恐惧，不紧张，不焦虑
现在跟我老公吵架，我会主动的自我反省，反省过后，又是一个全新的自我
我会提醒自己，清香你要把这个人当成渡你的劫
劫过了，涅槃重生
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