Day1/21 63～木子～山东
【书籍名称】《遇见未知的自己》
【阅读提炼】1.人的环境是由自己吸引来的，所有的人和事都是由自己的磁场吸引而来。
2.当情绪开始时，不要去阻滞它，要让它自然流露，去接纳这种情绪，并最终臣服。
3.要学会去链接自己的身体，听懂身体的话，通过瑜伽和呼吸，通过饮食去尊重爱护自己的身体。
【实际运用】其实，我们所有的一切境遇都是自己的选择，而这种选择就是基于我们的潜意识。很多事情我们明明想向好的方向发展，但由于内心的担心，不确定或者不自信，而使事情并不顺利。
【下一步行动】1.记录自己的情绪，去了解情绪发生的原因，当时身体的感受，体验臣服。
2.练习瑜伽和呼吸，拉伸舒展身体，坚持每天吃12种食物，与身体做链接，
3.刻意练习正向思维，吸引真正内心想吸引的人和事。不做反向吸引。
【每日一句】亲爱的，外面没有别人，只有自己。
Day1/21 63～木子～山东 【书籍名称】《遇见未知的自己》 【阅读提炼】1.人的环境是由自己吸引来的，所有的...
Day8/21 06-Monica-湖南 【书籍名称】《遇见未知的自己》 【阅读感受】看完《遇见未知的自己》，很多...
【书籍名称】《遇见未知的自己》 【阅读感受】 1.什么是真正的追求？ 如果我们从来不知道不知道自己真正的追求是什么...
开启2020的目标： 1、读50本书 做法—樊登读书和得到搜索 2、陪儿子读完50本书 做法—每晚讲故事睡觉 3、...
Day 1/21 35+junjun+重庆 【书籍名称】 《遇见未知的自己》 【整体感受】 这本书以现实故事为主线...
学习方面 每日开言英语 每日单词 每日商务英语背诵一页 每日阅读：今日开始阅读新的一本书叫：《遇见未知的自己》，近...
张德芬在《遇见未知的自己》一书中提到，“亲爱的，外面没有别人，只有你自己”。 “改变自己看待事物的方式，扭转自己对...
今晚回来的路上已经有些疲惫不堪，每天制定的小目标一定要坚持，只为遇见那个更好的自己。 书架前浏览了几遍所有的书籍，...
学习方面 1.每日单词：百词斩复习商务英语中级单词100个 2.每日阅读：今天阅读《遇见未知的自己》有着非常意外的...
《遇见未知的自己》唤醒了未知的你，本书帮你找回内在力量，疗愈好自己。 《活出全新的自己》是《遇见未知的自己》的深度...
本文标题：每日一书～《遇见未知的自己》
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/kbgqmftx.html
网友评论