立冬·生日

今天对我来说是糟糕的一天。心情也差到极点。最近一个月压力大到没有办法呼吸，尤其是晚上的时候，想要闭上眼睛专注呼吸，我竟然都撑不到一分钟。那种感觉是我从未体验过的感觉，是一种让人绝望窒息的感觉，痛苦至极。出现几次后，我试图分析原因，想要从中找出些问题，然后好对症下药。无果。我想也许是我病了，心里病了。

不管怎么样，还是要积极地面对生活，诚实的面对自己。有那么多爱你的家人们，你要开心起来啊。你快乐，你的小家才会快乐，你儿子才会感受到家的温暖。

亲爱的，你已经很棒了。我爱你。做你自己，做你喜欢的事。爱你所爱，想你所想。

生日快乐。