为什么那么在乎别人的眼光？

刚刚颖小妹发微信问我：姐，我刚朋友圈那张照片是不是胖胖的？还附带一个哭的表情；我回她：不胖，主要在意境，不要在乎别人的眼光。是啊，为什么要在乎别人的眼光？别人说你胖，你为什么那么在乎？明明拍个照片发朋友圈想表达自己做的事，为什么别人说你拍的胖就在意？

前不久翻开自己几年前写的日记，有一篇是记录娟小妹对我的评价：你小时候很坏。那天她说完回来后我还哭了，哭着把过程全都记录下来。现在看到后都觉得自己哭的有点可笑，就为了这么小的一件事。其实她所谓我的坏就是小时候不带她玩。当时为什么不带她玩我已经记不清了。仅仅小时候不带她玩，我就在她心目中很坏。

诸如此类的事还有很多。因为我自己做的某一点不好，就给别人留下了不好的印象。也就是别人口中自己的不好，我会讨好别人，也为了从别人口中说出自己的好，我会百般的努力，甚至有的时候会扭曲自己真实意愿去满足别人。这么做只是为了从别人那里得到“好”的标记。

不管我们做什么事都想获得别人的赞美和肯定，只要有一点点不好的声音就会失落。每次发朋友圈要花大量的时间去P图，因为只有这样才能获得赞美。在乎别人的看法，一旦得到是不好的反馈，整个心情都弥漫着不和谐的声音。

我想说的是我们能不能做自己，我们能不能活的更自我一点。

之后我才想通，为什么我那么在乎别人的看法和评价？

第一，我的不自信，我的自信度是向外索取而不是自我建立。一旦别人评价不好，就会失落没自信；第二，不能做自己，一直营造出别人眼中的自己，从来没有想过真实的自己；第三，不够爱自己，有的时候甚至违背自己意愿委屈自己来迎合别人。

记得2017年刚开始的时候我和闺蜜说：2017年希望自己活的自我一点。是的，这是对自己的希望也是要求。过去的30年里自己是活在别人的世界里，在乎别人对我的评价和看法，为了别人口中的好评价和看法所以我努力的去迎合别人的喜好；在这个迎合和讨好的过程中经常会迷失自己。是的，接下来的日子里，不要在乎别人的眼光多关注自己。也许刚开始会有点难，毕竟我们生活的这个世界不是只有自己。但在这个过程中希望自己尽情的去成长和积累，努力的做自己，不要委屈自己。