阅读书目：《起床后的黄金1小时》
阅读感受：
很惊喜收到了一本书，名为《起床后的黄金1小时》，这是我准备参加一个画书活动的蓝本，不管能不能画出来，先看起来再说。
这本书的作者是日本的池田千惠，是一位坚持早起26年、风靡日本"早起计划"的发起人。她就是凭借着每日早起的一小时——她称为"早上固定习惯"，改变了自己的人生，考上了理想的大学，由临时工转为一名正式员工，并转行到自己喜爱的工作上，也考取了美食证书，又出书立说成为了一名成功的职场辣妈。她的这段人生经历很是"耀眼光亮"，是成功者尤其是女性成功者的一个典型"范本"，很受鼓动，自然得学一学或许对自己的人生也是一个转折！
作者倡导早起，可以有充足的时间进行计划安排规划一天，让生活更加有条理性，这是高效能人士所共有的习性！她提倡早起的这一个小时为"早上固定习惯"，一小时分为两段，前30分钟主要是制定计划，后30分钟主要是"播种"时间，进行对于自己很重要却被忽视了的成长提升。作者就是利用这段时间，规划好自己的工作安排，明确了自己的志向和努力方向，利用好晨起的时间，学习关于提升自己工作效率的书籍和自己感兴趣的爱好，不断精进走入自己的理想巅峰！
在书中，作者特意说明要找一个人生志向的标杆，在找之前，首先要自己明确自己的志向是什么，要确认"自己的人生想怎么过，自己在什么样的状态下才赶到幸福"，如此明确了自己的志向就容易确定早起时优先顺序并积极落实，或者去效仿那些同样志向的人时怎么做的！
读到目前为止，令我很受用的一点就是对自己的定位。定好位，才能更加清晰自己的志向是哪一种，还有决定一些优先顺序的事情。作者列举了四种志向：第一种工作&工作志向，主要有这些特征，喜爱工作，一旦投入忘乎所以，干出成绩，赚钱自立等；第二种工作&个人志向，工作时努力工作，非工作时有自己的喜爱，注重自己的时间等特征；第三种是工作&职业志向，工作之外干其他事情，积累更多领域经验，尝试将已有经验运用到更多领域等特征；第四种是工作&投资志向，不想把全部时间放在工作上，有远大目标，做自己喜欢的事情。我看后觉得自己的志向应该属于工作&个人志向，努力工作却也不会放弃自己的爱好，并愿意付出时间和精力努力精进的！为自己定好位就努力付诸实施。
我很赞同作者早起的倡议，这几天来，我也努力早起并感觉到自己的生活有了明显的改变，早起练习瑜伽，一天精神比较饱满，时间安排也更充足一些，心情比较愉悦！
继续坚持，起床后的黄金 1小时。
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