易效能90天遇见更好的自己

作者: 小小容的大大世界 | 来源:发表于2019-03-17 17:17 被阅读0次

易效能90天遇见更好的自己

3.10-3.16周检视
90天三个目标：
1.每周跑步5公里两次
2.每周瑜伽课2次
3.孩子自动化

目标一:每周5公里2次

对于基本不跑步的我，可算是超额完成了目标我跑了5次。每次都有5公里以上，每次出发我的脑海里都会出现一句话：谁坚持谁痛苦，谁享受谁快乐！好像确实如此，我有点爱上跑步了，跑步也不是我们想象中那么困难，在团队的监督支持下，我愿自己可以跑步一个全新的自己。

易效能90天遇见更好的自己

目标二:每周瑜伽2次课
计划做好后，我就跟朋友一起去报好了瑜伽课，我们一起约定一起坚持去练习。衣服装备都已购好，也算了了我近两年一直想做却没做的事情。人生的意义在于折腾，如若你还有梦想就该为此付出努力，直到彼岸……
目标三：孩子自动化

这个目标建立后，我给自己制定了一个个实施方案！最让我欢喜的就是，从学习回来后，我看到的都是自己的不足，我只在自己身上找原因，每天我把不吼不叫对待孩子设为每日青蛙。不管孩子如何挑战我的权威，我都能平静的处理这件事，孩子变化也很大，很多事情我已放手让他自己做了，中间我会起到监督提醒，不会像以前一样碎碎念了