易效能90天遇见更好的自己
3.17-3.23周检视
90天三个目标：
1.每周跑步5公里两次
2.每周瑜伽课2次
3.孩子自动化
目标一：每周跑步5公里
跑步计划基本完成，这周跑了三次。记得周五有跑步安排，天空不作美，挂很大的风，所以没有出去跑，下午检视自己的三只青蛙必吃跑步5公里。硬着头皮换上衣服就出去了，那刻我感觉到了行动力带来的喜悦感，跑完后我有种很心安的感受……感慨生活有节奏有效率的重要性。
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目标二：每周瑜伽课2次
买的瑜伽衣服垫子都到了，课也跟朋友约好了指定时间开课，虽没上瑜伽课，但是内心也不焦虑接受不完美的自己，但愿自己在瑜伽的道路上越走越远。
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目标三：孩子自动化
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最后总结：
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易效能90天遇见更好的自己
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