✨主题词:阅读
【我是】小兔酱
【我推荐书籍】《洋葱阅读法》
【书籍核心问题】本书从控制阅读最基础的大脑入手，讲到了大脑的特性，然后从碎片化阅读，快速阅读，主题阅读，深度阅读，如何做读书笔记，如何阅读变现几个维度论述了观点。
【解决方案】
一 本书作者认为我们首先需要充分了解大脑在阅读时是如何运作的，这样会更有利于我们提高阅读的效率。由此作者提出训练大脑的七个建议：
1.时刻关注大脑，不要让它感到紧张害怕。而是要让大脑觉得做这件事有意思，增强执行力。大脑喜欢简洁，图像，结构化的东西。
2. 在精力充沛的状态下去阅读，根据自己的状态选择阅读时间。
3.理解鸡尾酒效应，（即：大脑对关系的事物会特别在意）利用好注意力，阅读时做好标注。
4.提升专注力，阅读时摈弃外界干扰，做到绝对专注。
5.为了提高记忆力，需要反复阅读。尤其是经典好书。
6.面对压力时，选择从简单的内容入手。
7.养成阅读习惯，每天从坚持阅读5分钟开始。
二 碎片化阅读
现代人每天生活工作都十分忙碌，所以碎片化阅读已经成为我们日常阅读中绕不开的一种阅读方式。那么首先我们需要明确的是碎片化阅读的时间（比如上班通勤，中午休息等一切你以前用来刷抖音，刷微博的时间都可以利用起来成为高效率的碎片化阅读时间），确定碎片化阅读材料的来源（可以是近期在看的书籍，优质的公众号文章等），当然最重要的是要从自己的兴趣出发。在碎片化阅读时间里不必刻意强迫自己去读一些平时本身就晦涩难懂的书籍材料，我们只需读我们想读的内容坚持下去即可。
最后作者针对碎片化阅读内容提出了以下拆解步骤：
提炼（选择对自己来说有兴趣有价值重要的概念提炼出来）——链接（关联自身经验，把知识化为己用）——融合（通过提炼拆解，创造属于自己的内容）
三 快速阅读
这一部分作者提出了以下阅读步骤：
1. 因——提问：WHY？围绕封面，书名提问，引起兴趣。
2.概——预习：阅读序言，目录，留意关键词关键章节。
3.少——扫读：标记段落开头结尾，图表，粗体字。
4.切——切重点：九宫格笔记
5.复——复习（这里的复习就是今日课程王者速读法中，弘丹老师提到的第二遍精读，带着前面步骤中找出的重点和提出的问题再去精读重点部分。）
四 读书笔记
看完一本书一定要学会做读书笔记，这里的读书笔记不只是对书籍经典内容的摘抄，更要融入自己的思考成果在其中。大致分为以下步骤：
标记——收集——整理——输出转化——运用
五 主题阅读
1.碎片化主题阅读：阅读相关主题文章（微信公众号，知乎等）
2.书籍主题阅读：建立感性认知-建立书单——预习扫读——确定框架，确定某个主题最想了解的问题（2W1H:Why What How)—寻找答案
3. 长时间研究一个领域（领域垂直）
六 深度阅读
在前面几章阅读方式的基础上作者提出深度阅读，深度阅读前提是有效加深理解和记忆的阅读方法，针对它的运用作者给出了三字口诀：
练：寻找联系，活用视觉化表达。
兵：探索冰山，挖掘概念背后的系统理解。
场：学会把书籍所学知识理论多场景运用。
【结语】
这本书让我对如何快速阅读一本书和怎样把一本书真正吃透又有了新的理解和认识。尤其是书中提到的九宫格笔记法非常的实用，之后我也会在看这类工具类书籍时运用这个笔记整理方法进一步内化自己的读书笔记。
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