今天跟朋友去配眼镜了,各种折腾下来,花了快500块软妹币,原谅我的无知,一个眼镜居然要那么贵,真是暴利。
我自己的眼睛一直保护的很好,就算是小时候天天躺床上看小说也不会有近视眼,我觉得今天有必要把自己保护眼睛的方法说出来,希望能对你有点帮助。
1. 手机晚上的时候一定要开启护眼模式,苹果手机在设置 - 显示与亮度 - 夜览,按下面图设置就OK
安卓手机的话,有个护眼模式,也是差不多的,稍微偏暖点的话,护眼效果好,但是也别太高,建议适中就好。
2. 护眼模式不代表你可以随便浪,我有个独家秘笈就是,你隔一段时间要休息下(大概连续1个半小时后),当自己感觉眼睛累了,就闭上眼睛,让眼珠子慢慢打转,顺时针3圈,逆时针3圈,默念,左三圈右三圈~脖子扭扭屁股扭扭~ 然后慢慢睁开眼睛就好了,这个效果还是不错的。
3. 一定要养成护眼的习惯和意识,这比什么都重要,默默告诉自己,戴眼镜就不好看了,不帅不美了!
以上的方法是一种亲测体验过的方法,或许你知道,但是请你做到。对于已经近视的人来说,也可以试试,可以让你不在增加近视度数,让我们善待自己的眼睛。
手机淘宝@极客库,每天吹牛聊科技,喜欢请点个关注。
网友评论