为什么有的人做不到早起？

我是一个早起者，虽然不是每天都四五点起床，但也都在六点半之前起床。

有一次跟同事聊天，同事说我跟老太太一样有早起的习惯，年轻人都不会早起，都是晚上不睡，早上起不来。

为什么做不到早起呢，其实就是大多数人没有明确的目标，不知道早起干什么。

只是因为要上班不得不早起。有的人都顾不上吃早餐，有的人匆匆买点吃的。

只要你每天晚上制定好早起的目标，你就会做到早起，比如我们在考试时都会提前起床。我们在出差需要早上赶车时，也会早早起来，害怕错过坐车的时间，就走不了了。

我们要想做到早起，就要提前设定目标，让自己因为有明确的任务而早起。

愿我们都能做到早起，早起能比别人多出半天的时间。