今年有一个极大的收获是认识了趁早文创。
源于有一天无意中在社群,看到有人说影响她最大的一本书是王潇的《趁早》。
当时马上搜了这本书,以及作者背景,简单看了介绍后兴趣不大。
后来在图书馆时无意中翻到一本书《学习力:如何成为一个有价值的知识变现者》,书的内容一般,但请的就是王潇做的序,书的作者也提到了她人生的改变是从认识趁早文创后开始了打卡人生发生改变的。
这次,我才知道“趁早”是一个通过打卡100天的形式养成好习惯的app。
王潇还有另外一本书《五种时间》,是把时间划分为生存时间、好看时间、好玩时间、心流时间、赚钱时间。
这五个时间,我想不需要去多做解释。
趁早app里所有的课程,都可以归入这五种时间体系里边,我们追求哪一部分的时间多一些,就去报名自己当下感兴趣的课程。
我要老实说,目前“趁早”还没改变我的人生,但今年认识它并学习了不少课程让我觉得收获巨大。
趁着年终复盘,我想到可以把今年自己亲自体验过的课程做一个分享。
如果能对大家有益也是一件很值得开心的事。
首先,微信小程序里搜索“趁早行动”,就可以进入,然后那些“7天体验”,“21天习惯”都不去看,看“100天改变”。
因为轻量的体验课应该是她们今年为了引流新增的轻量课程,而真正那些100天计划才是过去三年的王牌计划。
学费并不贵,小几百,但是课程质量很好,物超所值,体系且专业,而且有奖学金计划,全勤打卡完100天后,是有全额奖励金返还的。
比如这个“好看时间”里边,我觉得“早睡”“早起”两个计划没啥用,因为标准太低。
如果想要减肥的推荐“塑身100天”,闭眼入,今年我体重顶峰是96斤,如今稳稳维持在90斤,达成自己最理想的体重,是因为塑身了100天。
如果本身就瘦想要雕塑线条的,推荐“明星私教100天”,这个也是我目前在进行中的计划,很喜欢,目前也已初具马甲线和蜜桃臀了,也是一个可以闭眼入的计划。
建议如果体重基数太大,可以塑身100天后,报塑身进阶版(这个我没报)。
如果想要身材线条更好看,可以报“明星私教100天”,这个真的会有爱上运动的感觉。
目前我自己还囤了一个“形体冠军雕刻100天”,计划练完明星私教继续下一个100天。
运动永不止息。
如果报其中一个健身课程,推荐同时报名“饮食瘦身”+“美貌综合管理”,这两个课程并不需要花多少时间,在健身的同时,搭配健康科学的饮食概念,以及明白“生命力的旺盛才是美貌的根本”这个概念,每天拨出好看时间给自己练习。
毕竟,哪个女孩会不想要好看呢,无论在什么年纪呀。
“时间管理”是划分在“生存时间”里。
它的内容其实就是《五种时间》这本书,可以直接买书也行,但时间管理其实一直都是一项只有做到才算学到的技能,这个我也未能践行好,希望明年可以增强。
赚钱时间里,我报了“赚钱时间100天”,讲的是基金投资的知识,如果你刚好有在买基金,对很多专业名词似懂非懂,非常推荐,那位老师介绍得非常清晰。
如果你没有投资基金,只想先做个了解,纸上谈兵的效果差很多。
还有一个“会讲故事的经济学21天”,这个是给孩子的启蒙课,我直接买了一套书给孩子们讲过了,面向小学生群体。
“心流时间”里,我报了“写作100天”,这个建议慎报,毕竟连续100天坚持写日更800+的字,其实不容易,很费时间。如果你没有决心养成日更的习惯,或者时间本身就比较紧,还是算了。
但我却因为报了这个后下了决心日更,如今我的第二轮100天也很快要达成了,我希望能坚持日更一辈子。
因为目前我的工作本身就跟文字在打交道,所以算是顺路的。如果不太顺路,觉得也不需要太强迫自己。
“心流挑战100天”是我已经购买,准备明年上课的。
“冥想100天”,这个课程我会重温,因为我感觉自己第一轮学习的状态跟悟性还不够,收获不太大。但老师的整个体系跟理论解释得没有问题,如果容易失眠或者总被事情困住的同志们,推荐。
还有一个目前在学的“crash course”,英文学习视频,从哲学到文学到社科,这个完全属于课外兴趣补充,看个人兴趣。
以及也在学习一个“好声音100天”,如果想要改善自己声音表达的可以尝试,我这个只是图好玩。
这样算下来,今年共学习了包括趁早在内的12门课程,我认为整个app里的课程设计都非常用心,物超所值,有用有料有趣。
图片
还有,声明一点,我这样推荐,我并没得啥好处,趁早app那边并不会给我发钱,纯属友情推荐。
会赠我一颗后悔药,所谓后悔药,就是万一我忘记打卡,这个后悔药可以补卡一次。不过这后悔药,我基本用不着,坚持打卡100天对我来说,难度不大。何况因为报名了十来个课程,我自己就有10来颗后悔药囤。
明年我也依然会继续在这条提升自己,保持学习的路上。
今年算下来,我已经坚持打卡了接近200天,每天都有约5门课程在学习中。但学习时长与学习数量不是重点,也并不值得拿出来吹嘘,重点是,学以致用才是一个人进步的关键。
否则就是懂得了很多道理,却依然过不好下半生的写照。
网友评论