L为了家牺牲自己。当觉得家庭经济压力大的时候，想到的是节省自己的开支。哪怕是单位发的卡，都精打细算，一个钱掰两半花。能节省的地方尽量节省。不多买衣服，不多买书，不多买美容产品。当看到老公大手大脚花钱时候，只有无奈。只恨自己就做不到那样洒脱。
为了孩子忘记了自己。为了孩子，没有自己的空间，没有时间锻炼身体。没有时间学习，没有时间工作。如能适当调整多好。根据新的调频，与孩子一起成长，摆脱焦虑和急躁。
w得为了孩子辞职，回到婆家带孩。她遇见得到去到那个陌生的生活环境，处理复杂的家庭关系，会遇见什么样的困难。又担心辞职后与老公分开，分居两地，影响感情。特别怕有外遇。纠结夹击中，失去思考的能力，难以重建自信。当得不到老公的关心和支持，甚至是一个小小的承诺的时候，陷入焦虑，无助，心死的不安全状态。每天被负面情绪包围，很难有幸福感可言。没有想到为自己多些心思，没有想到为自己积蓄心智的力量，没有想到为自己自私一点。
H从负面困境中走出来。通过学习，交流，提升自己，找到自己的价值。积极的运动，乐观的生活，与家人和解，与周边环境和解，与家人和解。重拾积极的能量场。传递的是完全不同于w的精神面貌和生活状态。
J也是通过寻找自己的心找到了不一样的生活。让自己的心充满爱，周围的世界就是充满爱的。
Y一个人带儿子。果断离婚，因为男人是个吃喝嫖赌，还喜欢打人家伙。为了生存，自食其力。分开比在一起好。不是女人不恋家，而是又一种人不配女人来恋。
M带一个残疾的女儿上学。期间还的做钟点工补贴家用。整天脸上乐呵呵的。充满了力量和坚毅。她与自己和解，与生活和解。便是对自己的善待。
D一个人。大龄未婚。把生活过精致来。修自己的身与心。不强求生活，也不强求自己。
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