也许是经历的事情多了，也许是年纪大了，不知道从什么时候开始，我每天早上醒来第一件事，都会微笑着对自己说一声:早上好啊，亲爱的自己！
好心情就从早晨睁开眼的这一刻开始。保持好心情是多么的重要，活着、健康的活着、健康快乐的活着，这是每个人都在为之奋斗的。
不知道大家有没有发现,Y郁症患者冬天更容易发病，又一位熟悉的人，在单位上班的时候发病，采取极端的方式离开了，还是那么熟悉的人，昨天收到短信的时候，我甚至是怀疑自己的眼睛看错了，紧接着一位同事的电话让我了解了，这是真的，她是一位非常优秀的高校教育工作者，一位每天都笑容可掬的部门领导，夫妻二人都是在一所高校工作，平日里人人羡慕的恩爱夫妻，怎么就从教学楼里忽然出现了TL了。
愿逝去的人一路走好!
翻看相关资料，了解到秋冬季节天气开始变冷，部分yyz患者会逐渐减少户外运动，而运动是维持良好情绪的重要方式，缺乏运动则容易导致抑郁情绪加重。
特别是最近许多人都不敢出门，提醒大家一定要加强锻炼，在家做做广播体操也可以，只要让自己运动起来。
一下班回来就窝在沙发里，刷手机。懒懒的什么都不想做。脑海里看到的都是一些负面的信息。书上说让我们看事情只去看好的一...
这个星期六，先是陪儿子钢琴比赛，然后给儿子庆祝。今天上午陪女儿买鞋，做午饭。午睡后，把女儿哄高兴，又做面饭，吃完饭...
在知乎上看到过一个问题：人活着的意义是什么？一个高分回答吐露出了大部分人的心声，人活着的意义并不是为了什么伟大的...
昨晚读书，看到一句话， “对自己好一点，因为人生不是很长，对爱人好一点，因为下辈子不一定还能遇到” 自己之前也看过...
也许是经历的事情多了，也许是年纪大了，不知道从什么时候开始，我每天早上醒来第一件事，都会微笑着对自己说一声:...
为什么你总喜欢那么卑微的对别人好呢？难道对自己好一点就不可以吗？ 对别人好又怎样呢？自己又能得到什么呢，只不过无形...
在这样特别的夜晚里，你在想什么呢？ 昨晚，是我在新家睡的第二个夜晚。 房间很小，上下床...
要想别人尊重自己， 先要学会尊重别人。 要想别人对自己好， 先要学会对别人好。 要想得到别人的帮助， 先要学...
今天元旦，网上都是各种2017的总结和新年的展望。 我在今天与联系上了我的老同桌。这是个幸运的女孩，没有抱怨过生活...
L为了家牺牲自己。当觉得家庭经济压力大的时候，想到的是节省自己的开支。哪怕是单位发的卡，都精打细算，一个钱掰两半花...
本文标题：学会对自己好一点
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