2021.08.11文秀6Q～630空中加油站学习总结分享：
一、读书会总结：
1.关系好了之后一些约定，一些沟通，很容易就顺理成章。彼此尊重彼此理解在爱的流动。
2.鼓励少年成为更好的自己，父母也各自绽放彼此滋养，有助于一家人快速幸福成长
3.如果他人知道你有自己的想法他们会更喜欢你。如果他们看到你为了讨好每一个人而卑躬屈漆，他们就不会尊重你。
4.如果你已经得到某人的认可，就不会需要得到每个人的认可。
二、青春期孩子会有很多反应，
1.调低对自己孩接纳线，像接纳别人的孩子一样，做了让自己生气的事而不会生气
2.深度了解青春期孩子，越来越生命绽放，父母学会做伯乐，学会尊重他做的一切，不批评，接纳他。哪怕结果不是很好，也不去翻脸不去批判，当孩子真正的去面对自己所做的，才会更自信
3.不要将孩子喝望独立误认为叛逆
4.是数中指还是比爱心更好呢？让孩子自己觉察，高格局的理解孩子的当下，高情商的沟通，产生更好的链接
5.关于学习，父母急了，就糟了，孩子急了，就成了
6.亲子注定要分离，我们可以做的是心与心连在一起
7.我们平常连接畅通养成习惯，那个孩子的连接就越来越畅通
8.父母的学习力和行动力决定孩子的未来，相信跟随，重复表达就是有可能。
9：青少年要的是更多的自主权，当他们有了自由，就会更喜欢父母，将来成为父母这样的人。
10.想与孩子的关系好，连接很重要，让连接成为一种习惯成为自然
11.孩子与父母终究分离，我们能做的是不分心与心的距离。
12.我们平常连接畅通养成习惯，那个孩子的连接就越来越畅通
13.高质量陪伴孩子：用新沟通方法与孩子打电话40分钟，走入孩子们的内心。→全程照顾好自己。
三、嘉宾爱军老师分享总结：
️️爱军老师：
1.学习6Q之前，孩子拖拉，不自信，自己很困惑，学习6Q之后，始终保持觉察，熟练运用四方格，给到孩子高质量的陪伴！
2.带着解决孩子的问题走进6Q，没想到成长的是自己。
3.学习最大的受益者是自己，成就了现在的自己。
4.持续学习的父母，我们就在助孩子一臂之力，孩子学习的时间越来越少，效率还越来越高。
5.觉察到自己曾经欠下孩子部分，我要及时补上，运用四方格，高质量的陪伴！
6.父母学习力及行动力决定孩子的未来，对孩子足够的欣赏，赋能去达成孩子的愿景。
7.小丫：妈妈，没有你，我相信自己也能靠上一所好的大学，但有了你，才让我考上了北大。
8.父母的学习力，行动力决定了孩子的未来保持觉察，是否随时在四方格里沟通？
9.孩子不找我们便是过得很好，反之是有情绪了，情绪有没有卡住，心情是不是好的，
10.关注孩子情绪第一位！心情好了，学习动力更足。
四、主播海斌老师总结分享：
1.自信心是由内而外醒来的，不要做孩子的老师，而是做孩子的导师，带着孩子打开五感去体验、享受学习和生活！
2.不要做孩子的老师，而是做孩子的导师，就是拉着他的手和他一起去体验，体验是最好的老师，自信心是孩子赢来的。
3.调低接纳线，打开五感：尊重，学习聆听技巧（聆听，觉察，回应），分析，选择，支持（安全感），欣赏，回看
4.、尊重他的想法，给予充分的信息资讯，让孩子自己做决定。五、带孩子回看结果……。
5.青春期要与同龄人深度交往，要给孩子尊重，给到孩子安全感，青春期初期可能时会加剧冲突，孩子寻求独立自主。
6.帮分析到位后，让孩子自己做选择，告诉孩子们：“无论你做什么选择，我都支持你，无论结果怎么，我们一起回看结果。”
7.青春期要与同龄人深度交往，要给孩子尊重，给到孩子安全感，青春期初期可能时会加剧冲突，孩子寻求独立自主。
8.一个人不能做选择：“是因为我判断不清晰，判断不清晰是因为逻辑思维和信息收集不够。”
9.尊重，聆听技巧，回应（嗯、啊），分析（给予资讯），选择（a、b）
10.每个人都会为自己做出最好的选择。
11.感受孩子是不是喜欢你，就知道你的接纳线是高还是低。→调整自己接纳线。
12.没有最好，只有更好，参照物不是最优秀的他人，而是孩子自己。→与自己比。
五、欣赏自己：
1.照顾好自己，享受身体的需要睡到自然醒，醒来后第一反应就是参加早读，给伙伴们欣赏、点赞。
2.一边听伙伴们的早读，一边思考，同时把自己的身体照顾好：喝清水、内化、梳头、锻炼身体。
3.做丰盛的营养早餐补充身体能量，与先生、孩子们表达爱。
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