生活的艺术-

我们为你准备的书是《生活的艺术》

庄子曾经讲过一个奇妙的故事：有一次，庄子在睡觉时做了个梦，他梦见自己变成了蝴蝶，能够张开翅膀自由自在地飞翔，这一切都感觉非常真实。

可当他后来睡醒之后，又觉得躺在床上的自己才是真实的自己。于是庄子陷入了沉思：他不知道是自己做梦变蝴蝶，还是蝴蝶做梦变成了自己？

其实，谁变谁并不重要，重要的是，庄子居然连做梦，都做得如此具有艺术性，这就让人佩服了。

中国现代著名作家林语堂曾说：“中国人过着一种比较接近大自然的生活，在这种生活里，本能和情感得以自由行动。”

也正因如此，我们才能感受到很多来自自然的生活趣味：树木、花朵、云霞、溪流……大自然的一草一木，生活中的一饮一啄，这些都足以称作“生活的享受”。

但这种享受也是需要一定条件的，要想享受这种简单闲适的生活，就要有一种艺术家的性情。

在一种全然悠闲的情绪中，我们才能真正理解“生活的艺术”。

本书的作者正是林语堂，他堪称一代国学大师，他多次获得诺贝尔文学奖的提名，是一位贯通中西思想、融合百家之长的著名学者。

林语堂文风淡然淳朴，不事雕琢，一向以行云流水著称。

他创作出《京华烟云》、《人生的盛宴》等多部优秀作品，本书《生活的艺术》更是以闲适的格调，将中国人浪漫高雅的生活方式诉诸笔下。

接下来，我将为大家解读《生活的艺术》这本书的精华内容，带大家一同感受充满艺术浪漫色彩的完美生活。

我们将会从“最会享受人生的人”、“享受生活”、“享受自然”、“享受文化”四方面展开，告诉大家如何去调整自己的人生，拥有更幸福的生活。

你将会学习到，什么样的人，才最会享受人生？

你还会了解到，如何从“日常的衣食住行”与“自然的花花草草”中，获取生活的乐趣？

最重要的是，我将为你解读“鉴别力的重要性”，并以读书为例，告诉你如何通过文化知识，展现出智慧人生的别样风情。

下面就让我们开始学习吧！

01什么样的人，才最会享受人生？

在中国历史上，有很多懂得享受生活的人，比如四处碰壁却乐天知命的孔圣人，身遭外放却活得潇洒的苏东坡，再比如穷得要死却诗酒自娱的陶渊明……

这些人都有着自己的生活态度，他们即使身处困境，也依然享受着人生的美好。

今天，我们就先来说说：什么样的人，才最会享受人生？

世间人心不同，对生活的看法也就不同。按照儒家代表人物孟子的说法，懂得享受人生的人，必须要有“真性情”或者说是“热情”，孟子管这叫做“赤子之心”。

由于人性本善，所以人一出生，赤子之心也就随着生命而来了。

小时候的我们往往善良纯真、无忧无虑，但随着年龄的增长，我们经历了越来越多的人和事。

在“人生经验”增加的同时，很多人的赤子之心也渐渐被残酷的现实所磨掉。这些人学会了硬起心肠做事，学会了虚伪遮掩，渐渐丧失了小时候的“真性情”。

其实，我们谁都不想失去“赤子之心”，我们都希望自己是一个热心、多情、慷慨的好人。

但现实是残酷的，在名利等因素的诱惑下，很少有人还能保持住那颗“赤子之心”。

天生热情的人，大多慷慨善良、乐于奉献，也正因如此，这类人往往会遭人欺骗、愚弄，例如我们大家所熟知的《射雕英雄传》中的郭靖。

这郭靖就是一个典型的具有“赤子之心”的人，这个人厚道、心善、也喜欢舍己为人，但他却常常因为自己的善良而吃亏，有几次还差点送命。

赤子之心固然是可贵的，但我们更需要有一定的勇气与智慧，来保护自己的这颗心。如果没有足够的力量去守护，那我们便只能“吃亏是福”了。

道家学派的掌门人老子早已看穿了这一点，所以他才反其道而行之，主张“装傻充愣”的生活态度。

老子曾说：“大智若愚”，意思就是真正具有智慧的人就一定要学会“装傻”，只有会装傻，才能更好地享受生活。

如果说孟子的人生态度是“吃亏是福”，那么老子的人生态度便是“难得糊涂”了。

令人惊奇的是，在中国历史上，“装傻充愣”的人还真的很少吃亏。

三国时期的荀攸，算得上是曹操身边最厉害的谋士之一了。此人本是个计谋百出、算无遗策的智者，可在外人看来，他就是一个愚钝木讷的老实人。

在曹操与袁绍的官渡之战中，荀攸担任了总参谋，奇谋妙计层出不穷。可到了战争结束后，他便恢复到了“呆呆傻傻”的状态。

无论是在生活中，还是在朝堂上，荀攸从不以智谋压人，他看上去总是一副淳朴温厚的样子。

也正因如此，才使得他在政治斗争激烈的朝堂上屹立不倒，不仅深得曹操信任，还赢得了同僚们的尊敬。这荀攸可谓是将老子的人生态度，淋漓尽致地展现了出来。

但无论是孟子的“热情”，还是老子的“装傻”，都不是最好的选择。

在林语堂看来，最理想的生活应属于孔子的孙子子思提出来的“中庸生活”。

那什么叫做中庸生活呢？

其实这种生活的精髓就在于一个“半”字，也就是干什么都讲究“一半一半”，就是适度原则。

经济适度宽裕，生活适度逍遥，人不可太忧虑，也不可无忧虑，只有在一半一半的情况下，我们的人生才是最美好的。

能过上这样的生活的人，才是最懂得享受人生之人，比如陶渊明。

如果把孟子积极的人生观与老子消极的人生观适度地配合起来，就会产生一种和谐的中庸生活，而陶渊明先生就是为数不多的过着这种“中庸生活”的人。

相信大家都听过“不为五斗米折腰”的故事吧。

陶渊明为了生活，不得已出任彭泽县县令，到任才八十一天，就碰到督邮来检查公务。

这督邮一向以凶狠贪婪闻名，每年都要向各地县令索要贿赂，这次来到彭泽县自然也是少不了打秋风。督邮虽然强横凶狠，但陶渊明却毫不畏惧。

手下都劝他说：“您要穿戴整齐，备好礼品，恭敬地迎接，如果怠慢了督邮，您就会被他栽赃陷害啊！”

陶渊明听后，笑道：“我岂能为五斗米向这种人低声下气！”说完便挂冠而去、辞职归乡，终身不再踏足官场。

陶渊明离开官场后，便回家种田，生活虽然艰苦，但他却依旧自得其乐。在陶渊明的心中，有反抗尘世的欲望，但他却不因此厌恶、逃避尘世，而是选择继续简单平淡地生活着。

陶渊明逃避的是社会的黑暗与不公，而不是生活本身，相反，他是特别热爱生活的。

我们大概都听说过陶渊明的《桃花源记》，有人说“桃花源”不过是陶渊明为了逃避现实而想象出的一个虚拟世界。其实我们误会他了，“桃花源”也是现实的。

因为桃花源里居住的人不是神仙，而是实实在在的普通人。

这些普通人所居住的地方也不是什么仙界，而是世间随处可见的山水农田。

桃花源中的人也不像很多隐士，逃避了社会之后，过的是不食人间烟火的生活，这些人依旧“日出而作、日落而息”，过着与外界一样的寻常生活。

从“桃花源”的构想中，我们便能看出：陶渊明不是在逃避生活，而是选择了一种平淡和谐的生活，这就是“中庸生活”。

过着“中庸生活”的人，才是最会享受人生之人。

02究竟如何做，才能体会到生活的乐趣？

说完了“最会享受人生的人”，接下来我们说说“如何享受生活的乐趣”。

生活对我们每个人都是公平的，因为我们每个人都有享受生活乐趣的权利与能力，即使没有金钱、没有权势的平凡人，也有资格去享受生活的乐趣。

其实，最懂得享受生活的人一定是个“闲人”，而且还是一个有智慧的“闲人”。

在中国人的心中，能绞尽脑汁地用智慧来享受悠闲的人，一定也是境界最高的人。高明在《琵琶记》中写道：“山寺日高僧未起，算来名利不如闲。”这句诗所表达的便是一种“卧床的享受”。

对于工作了一天的人们来说，晚上能早早地卧在床上安睡是一件多么享受的事啊。

卧床安睡的主要目的是让我们的身体得到休息，但卧床的方法不同，也会影响我们休息的质量与身体的舒适度。

那什么样的睡姿才是最舒服的呢？

关于这方面，孔子他老人家可是专家级别的。在他看来，最舒服的一种睡姿便是“寝不尸”，也就是说我们睡觉时不要像僵尸一样直挺挺地睡，而应该蜷腿侧卧。

这样不仅能让我们的身体舒适，还能让我们的心灵放松。

心灵一放松，脑子也会变得十分敏锐，这个时候便是一个人灵感爆发的时刻了。

所以有很多人喜欢在半夜或者清晨时躺在床上想事情，许多白天解决不了的事、想不出的问题也往往会被你躺着处理了。

当然，能够在深夜或者清晨卧床思考问题的人，往往也是具有闲适精神的人，而这种闲适精神在人与人的聊天中体现的更为突出。

在很多人看来，“聊天”是件普通的不能再普通的事了，我们几乎天天都在与别人聊天。如果这么想，那你就错了，因为你把“聊天”和“说话”的含义给弄混了。

我们只要张口吐字，就叫做“说话”，而且我们几乎可以跟任何人“说话”，比如上司、同事、陌生人，但这能叫做“聊天”吗？恐怕不能。

因为“聊天”需要两个必备条件，首先你要有一个知心的好朋友，其次你要有一种闲适精神，因为只有在一个人心平气和、幽默自然的时候才能感受到那种天南海北、无拘无束的聊天乐趣。

正所谓“人是铁，饭是钢，一顿不吃饿得慌”，人活于世的第一要务便是一个“吃”字，但是我们“吃东西”就仅仅是为了果腹吗？

其实，中国烹饪技艺是博大精深的，吃饭做菜不仅是生存必备，也是一种生活的乐趣。

比如孔子就对烹调有个最基本的要求：食不厌精，脍不厌细，色恶不食，臭恶不食。孔子的意思很简单：做菜是门技术活，粗细要均匀，色香味要俱全。

孔子当然不是一个流于表面、追求形式的人，他之所以对烹饪这样挑剔，是因为中国人一向对食物有着一种独到的理解，我们通常把烹饪食物当做一种养生之道。

直到现在，中医也还在提倡“药补不如食补”。

吃得精细、均衡，便能够防病于未然，在历史上，但凡被称作神医的人，往往都擅长预防疾病，至于治疗疾病不过是末技罢了。

古人向来会将“饮食”二字并提，可见“饮”的重要性实不亚于“食”。其实，无论是饮还是食，心境都是很重要的一个事情。

只有在心境好的情况下，我们才能享受到饮食真正的乐趣，在这一点上表现得最为突出的便是“饮茶”了。

有道是“茶须静品”，一个人只有在神清气爽、心平气和、悠闲自适的时候才会领略到茶的滋味，如果你身处菜市场或者有小孩子在你身边哭闹，那你肯定会觉得饮之无味。

这就如同采茶的天气一样，在雨天和阴天是不适合采茶的，采茶必须要挑天气清明的清晨，这时候山上的空气清新，露水的芬芳还留在茶叶上，所采的茶自然也是上品了。

由此可见，生活的乐趣往往就藏在衣食住行、一饮一啄这些小事中，但需要我们有一颗善于享受生活的心，这颗心的名字叫做“闲适之心”。