周检视0401-0405

第一次摸索着做周检视，参考一下团友发出来的范例、看看书，似乎摸索到丁点，借此记录。

目的：

1、通过周检视，强化时间安排，达到时间自由的状态。

2、养成良好的习惯，培养专注的精神。改变和提升自己，遇见更好的自己。

3、平衡工作和生活，让生活更美好。

本周完成的事：

八大关注：

一、学习、成长：

1、简单完成《如何阅读一本书》的阅读，为何说简单完成？因为读此书的状态属于检视阅读。

2、一周2次的吉他练习（目标是3次），基本把小星星学会，依旧不熟练。

二、家庭、生活：

1、每隔一天给妈妈打电话

2、晚上回家吃饭2次

3、准备与伴侣外出

三、人际、社交：

没有。（目标要每周一次参与户外活动）

四、体验、突破：

暂时想不出来。

五、财务、理财：

保守理财，收益约100元。

六、休闲、放松：

1、准备云南旅游

七、工作、事业：

1、担负着培训负责人的工作，积极参与，不断进步。

2、步步高培训班得到进一步的改善，结训时学员都很不舍。

八、健康、身体健康：

1、早睡3天（23:30前为之早睡，以往都是12点后，有进步，未达理想状态）

2、每天8杯水（并没做到）

【感恩或小确幸三件事】

1、感恩两位领导对工作的指导，感恩小伙伴们工作的帮助。

2、感恩有积极配合的步步高学员。

3、感恩有可相互理解，共同前行的伴侣。

下周计划要完成的事情：

工作：

1、推动至少2人达成首钻

2、思考如何提升新活

生活：

1、每天至少三壶水，早中晚各一壶

2、吃至少三种水果

3、每天与妈妈视频/音频

4、完成云南之旅

个人提升：

1、开始阅读GTD，用简书输出至少一次心得

2、顺畅弹出小星星

第一次周检视，同时46分钟。