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周检视0401-0405

周检视0401-0405

作者: 蕾婷Lating | 来源:发表于2019-04-05 15:25 被阅读0次

第一次摸索着做周检视,参考一下团友发出来的范例、看看书,似乎摸索到丁点,借此记录。

目的:

1、通过周检视,强化时间安排,达到时间自由的状态。

2、养成良好的习惯,培养专注的精神。改变和提升自己,遇见更好的自己。

3、平衡工作和生活,让生活更美好。

本周完成的事:

八大关注:

一、学习、成长:

1、简单完成《如何阅读一本书》的阅读,为何说简单完成?因为读此书的状态属于检视阅读。

2、一周2次的吉他练习(目标是3次),基本把小星星学会,依旧不熟练。

二、家庭、生活:

1、每隔一天给妈妈打电话

2、晚上回家吃饭2次

3、准备与伴侣外出

三、人际、社交:

没有。(目标要每周一次参与户外活动)

四、体验、突破:

暂时想不出来。

五、财务、理财:

保守理财,收益约100元。

六、休闲、放松:

1、准备云南旅游

七、工作、事业:

1、担负着培训负责人的工作,积极参与,不断进步。

2、步步高培训班得到进一步的改善,结训时学员都很不舍。

八、健康、身体健康:

1、早睡3天(23:30前为之早睡,以往都是12点后,有进步,未达理想状态)

2、每天8杯水(并没做到)

【感恩或小确幸三件事】

1、感恩两位领导对工作的指导,感恩小伙伴们工作的帮助。

2、感恩有积极配合的步步高学员。

3、感恩有可相互理解,共同前行的伴侣。

下周计划要完成的事情:

工作:

1、推动至少2人达成首钻

2、思考如何提升新活

生活:

1、每天至少三壶水,早中晚各一壶

2、吃至少三种水果

3、每天与妈妈视频/音频

4、完成云南之旅

个人提升:

1、开始阅读GTD,用简书输出至少一次心得

2、顺畅弹出小星星

第一次周检视,同时46分钟。

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