今天早上在看一个UP主的视频时，听到了一个熟悉的话，那就是“还要努力多久”。这句话太熟悉了，不仅我常常问自己，我经常看的一些励志帖子下面的评论，也经常有人问这句话。我反思了一下，发现这话是最无助的表现。只要问出这句话的人，大多数想上进的，但是也是惰性的。为什么我会这样说，因为我自己就是这样的人。
最近我在控制刷视频、控制饮食上制定了很多措施，但是到关键时刻，我再次出现了违规行为。每次违规之后，我都想问自己，我还需要“努力多久”，我特别希望听到“几天”这种答案，也特别期待自己能快速到达胜利的彼岸。为了降低自己“自问”的次数，我打算从以下几个方面进行优化。
1.记录惩罚。昨天制定的惩罚规矩，按照规定，昨天需要惩罚20元钱，我准备记录在KEEP运动的日更上。每月发工资的时候集体兑现。
2.注重坚持。凡是不利于坚持的事情，一定要坚决摒弃掉。所以针对惩罚记录，我没有再发明记录载体。
时间是最好的营养剂，我要做的事情很简单，那就是少问一些“无用的事情”，多写一些“怎么办”的方法，以此让自己不断取得成功。
不知道从什么时候起，我变得不那么感性不那么炽烈了，本该怀着感激陪家人聊天，可怎么也不想开口，本以为会心心念念的陪...
究竟还要多久我才可以真正获得内心的自由，不再放不下过去，重新展望未来
高中还没毕业前，就已经想写一点东西了。说实话，是想写一本书，游记什么的也挺好的。但是，我终归是没敢说，怕说过了，就...
穿过长长的黑夜 那是回忆中 你微笑的黎明 而和黎明相对应的 是我泪湿的脸庞 …… 无风闷热的夜晚 昏黄的街灯下 躺...
很多时候，很多事情 我没经历过，所以能不能再多给一些时间。有时候会突然因为一句话失落好久，不知道还能坚持多久……
还要多久，夜会变得无声 还要多久，路会通向光明 还要多久，人会渐渐远走 还要多久，心会慢慢平静 不是不想前行，是双...
还要多久 我总是一个犹豫不决的人，我可以坦坦率率的到外面去，不用掩盖不用害怕。 还要多久 我也可以自信的和喜欢的人...
你能等一个人多久。 等到他牵起别人的手 你能等一个人多久。 等到你笑着对他说 你早已经拒绝了我 你能等一个人多久。...
我这是怎么了？
你总出现在我的脑海里 有时浓烈，有时淡然 很多次，感觉你已无足轻重 可思绪翻涌时 理性又被情绪打败 还要多久 我才...
本文标题：问还要努力多久
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