青海湖的精华景观主要是以下几项：油菜花、沙漠、茶卡盐湖、日出日落、湿地草场
青海湖（旅游种类多样，但海北的羊肉不推荐吃）
藏医药博物馆（一楼免费，二楼参观的话要买门票，有镇馆之宝的最长唐卡，最好请个导游，没钱就蹭着跟别人团的导游听）
PLAN A
6月25日宿大朵儿青旅
D1 (6月26日) 西宁市
http://www.mafengwo.cn/gonglve/ziyouxing/6919.html
塔尔寺: 早点去去汽车站买票（不要相信任何人带你的小道找活佛开光之类的）
西宁城区吃美食:推荐力盟步行街的美食城
选择离火车站近的地方住宿一晚
D2(6月27日) 西宁—青海湖—黑马河
推荐自驾游
青海湖（151景区）
黑马河【宿黑马河】：
1.青海湖格桑花驿站 30一晚，帐篷近湖边
2.卓玛家（湖缘商务旅馆），在环湖西路15.2km处，是湖边一带最干净，条件最好的一家旅店了，床位是60元/晚，有电热毯晚上不会冷。卓玛家电话：13997440479
3.
D3(6月28日) 黑马河—茶卡盐湖
黑马河日出：最好6点起床
茶卡盐湖:中午
西宁到敦煌的火车
D4 (6月29日) 敦煌-莫高窟-鸣沙山月牙泉-沙州夜市
莫高窟：游览现在分为观影和莫高窟景区参观两部分。观影大概1小时 看两部电影。然后电影看完以后 在数字中心坐统一的景区大巴车前往。然后莫高窟浏览完以后 统一坐大巴车回数字中心。
鸣沙山:一般是下午六七点钟进去看日落,露营
1.沙漠露营（可以联系敦煌沙漠骆驼户外俱乐部丁哥 15393363336）
2.敦煌木棉小舍(7点左右在月牙泉门口接送参加一系列活动，第二天早上7点会送到客栈洗漱)
D5 (6月30日)
鸣沙山月牙泉及附近（月泉小镇 雷音寺敦煌市博物馆 沙洲夜市）
煌古城，玉门关，雅丹魔鬼城(日落比较好看)，吃饭那当然第一天晚上到沙洲夜市（消费比市区稍微高一点）第二天中午可以吃一下当地的驴肉黄面推荐（达记）要是有时间的话七月比较好看（住宿比较高）
推荐拼车游
敦煌古城，玉门关汉长城，雅丹魔鬼城，西千佛洞，之后可以去沙洲夜市逛1个小时，去坐火车
晚上坐火车到兰州，火车Y669：20:07～7：22
D6 (7月1日)
兰州
D7 (7月2日)
回家
出行前准备:
1、 防晒：大沿帽子（带绳的可以固定住）、墨镜、魔术头巾；防晒霜，防晒喷雾，芦荟胶
2、 护肤品、面膜，润唇膏
3、 塑料雨衣
5、 防水防沙透明的手机套，自拍杆
6、 眼罩、耳塞
7、 拖鞋
8、 水杯
10、衣物。
（1）冲锋衣/薄毛衣/薄羊毛衫
（2）防晒服
（3）带绒紧身裤。
（4）三、四件换洗T-shirt。
（5）三条长裤。不建议穿牛仔裤
（6）睡衣睡裤。当然，我的睡裤是用秋裤代替的，原因是方便，如果冷了可以套在长裤里御寒。
（7）内裤
（8）袜子一定要买舒适的
（9）女性内衣，这个就看自己了。但我建议带一个有托的背心，长时间车程穿它会非常舒服。
（10）红色披肩
（11）鞋。匡威帆布鞋/新百伦运动鞋
11、药品：藿香正气水/丸，维C银翘片，牛黄上清丸，健胃消食片
12.暖宝宝，防蚊喷雾，笔
13、湿巾、免洗洗手液
15、各种洗漱用品
16、手机里下一些西北的音乐
18、准备些零钱，要纸币一元的。去卫生间使用。
19、推荐几个APP。去西北很实用。
（1）Cardiio 心率检测器。适合第一次去高海拔地区的小伙伴。去之前先测几天，看看自己正常的心率是多少，心里有个数，然后旅行时每天测几次。这个款APP上有类似心电图的波动，如果很平稳，证明没问题，如果跳的很乱，你需要多休息了。我平时的心跳是55-60吧，去西北那边，如果海拔高，会跳到90-100左右。后来在那边习惯了就80左右，以上都是每分钟。
（2）实时高度表。每到一个地方就测测海拔，很有趣的。按照我的路线，最高海拔应该在3870米左右。
（3）Star walk 有女朋友的男生一定要下一个啊，在鸣沙山上看完日落，等着天黑还可以看星星，装逼神器啊~~~
（4）天气通。
住宿安排：
七一路口站
1.西宁诗与民谣青旅（去哪网）0.2km 38
风格怀旧（老唱片机一类）
4.西宁十三舍青旅（去哪网）400m 47
有自驾游，司机备受欢迎（推荐）
6.大朵儿青年旅社（美团）198m 45
很干净，洗澡方便，楼下有吃的
倾向于大朵儿，虽然没有十三舍火，但装修风格很梦幻~而且老板声音很甜，态度很好~
青海湖
1.西宁卧雪驼铃青旅（飞猪）284m 33
2.青海湖边帐篷 60～80一个床位
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