1.不用担心自己的能力。你有爱的能力，这已足够。
2.羞耻感是桎梏。不如释放自己。
3.地球上的新技术只是某种五年之后你会嘲笑的东西，所以不如珍视五年之后你不会嘲笑的东西。比如说爱，或一首好诗，或一首歌，或者天空。
4.不要害怕告诉他人你爱他们。这个世界有许多错误的东西，但爱不在此列，给得再多也不为过。
5.你的一生有25000天，要留下一些难忘的日子。
6.人类总有一天会生活在火星上。但在那里终其一生，精彩程度都比不上地球上一个阴云密布的清晨。
7.有一个悖论。书、艺术、电影、葡萄酒等事物虽然没有也不会死，但离开了它们还不如去死。
8.多读诗，尤其是艾米莉·狄金森的诗，它也许能拯救你。安妮·塞克斯顿懂心，沃尔特·惠特曼懂草叶，而艾米莉·狄金森懂得一切。
9.不要担心自己会愤怒，愤怒的时候人是不可能担心的，因为那时你已经怒火攻心。
10.开怀大笑，你很适合笑。
11.绝不要离收音机太远，收音机也许可以救你一命。
12.如有日落，请停下来好好欣赏。知识有限，美景无限。
13.不要力求完美，进化和生命只有通过错误才能实现。
14.失败是光的幻影。
15.你是人，自然会在乎钱。但请记住一点，钱买不来快乐，因为快乐是非卖品。
16.仰望晴朗的夜空时，你可以看到无数颗恒星与行星。此时请记住，这些星球大半乏味，几乎无事发生，真正的美景其实在远方。
17.悲剧只是一种尚未开花结果的喜剧，总有一天我们会对着悲剧大笑。我们会笑对一切。
18.不要老想着扮冷扮酷，整个宇宙已经够冷了，真正宝贵的是温暖的东西。
19.没有人在任何地方就任何事都百分之百正确。
20.保持好奇心，质疑一切，当下的现实不过是未来的小说。
摘自《我遇见了人类》—— 马特·海格
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