静下来5秒

告诉大家生活中有个神奇的魔法，不是那种哈利波特的魔法哦，是——静下来5秒！

你也许不相信，静下来5秒看似是一个非常简单到不能再简单的动作，但是你真正去实践的时候发现这是一个非常有用的小窍门，就像魔法一般，回报远大于当时投入的五秒钟。

来看看应用的场景：

当你跟家人吵架、生气的时候，准备脱口而出吵架，这个时候静下来5秒，对，就数五秒，你就稍微冷静下来了，情绪没那么激动，伤人的话也许就不想再说了。

当你跟朋友聊天，聊到一个对方敏感的话题，不知道该说不该说的时候，静下来5秒，想应不应该说这句话的时候，这个时候你就有了答案。

当你在学校或者工作演讲面对台下一群人的时候，紧张到不知道说什么好，都已经说不出来话的时候，深呼吸，静下来5秒，马上理清下演讲框架，你就不会那么紧张了。

除了以上的，生活中还有很多适用的场景，静下来5秒可以说是万精油了，而且是马上见效的那种！

静下来5秒是我自己在生活中亲身过多种场景后总结的一个小技巧，亲测有效。大家不妨在生活中试试。

PS :期待你用静下来5秒小技巧之后的反馈，记得来评论区留言给大家参考哦！