最近一朋友找我聊天,感叹今年过得真快,年初指定的计划还没完成一半。我就宽慰她今年疫情扰乱了步伐。
你是不是也指定过无数个计划,日复一日,年复一年,最后你还是那个你,并没什么改变。
关于实现目标,木子嘟嘟觉得要做到如下四点。
一 、 重点是提升自我认识
如果对自我认知处于迷茫状况,也不知道自己要做什么。现在可以试着盘点下周边他人的生活或某名知名博主甚至看看名人传,他们谁的生活是你憧憬的。
朝九晚五型,下班刷刷抖音玩玩游戏安逸舒适度日 (人生很短,我猜人到中年回顾前半生会些许遗憾。)
自制力极强型,物质与精神世界追求两不误,自由时间培养新乐趣,学习新技巧,更或者坚持身材管理,收纳整理。
工作狂型,只要投入工作就会到达忘我境界,不过要分清楚是为了升级加薪还是挑战高难度工作带来的成就感。
…
每个人都是独立的个体,追求当然不同,所以先要了解自己,才能指定恰当目标。
二、指定明确的目标,并肯定其价值与意义
可以是五年也可以是一个月内的目标。比如:五年内,一定要在某座城市买房立足;一年内,要看50本书;三年内升级加薪~
如果要买房子,一定要明确这座城市为何促使你在此立足,是离家近还是喜欢到没道理,切勿一两年后随便找个借口就离开了。
阅读书籍,不要看了两三本觉得并没改变你什么就放弃了,阅读是个长期的过程,得渗透在你的生活中,记住有所有成就的人都喜欢大量阅读,你说阅读好不好。
控制体重,是非减不可吗,如果是,那你就成功一半了。
目标个人觉得非常有价值有意义,是持之以恒的基础,如果指定的计划并不是非做不可,放弃的理由当然很多了。
三、分解为详细计划
把超过一年的计划分解为按季度,按月。比如我阅读计划一年看40本书,一个季度10本书,那每个月保证3-4本阅读量。项目工作计划也会精确到月,到周。越细化越能认真实施,便于抵抗该死的拖延症,不然总觉得时间久着呢。
四、复盘总结
如果以上几点都没做到,那也得做个总结,是目标定太高还是没能坚持下去。如果没坚持下去是由于遇到困难不得已放弃还是发现自己并不感兴趣。
复盘能让我深入思考,阶段性总结能让我发现问题,并调整下一阶段实施步伐。另外复盘会带来愉悦感,情不自禁为自己努力付出点赞。
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