今天看到小墨第5天的思考力练习作业。看到她在练习过程，出现实在想不出来的情况，烦躁、无耐，这都是正常的在生活中是否也常遇到这样烦躁的情况呢？我们也都体验过。
当我们观察这支铅笔，从目之所及的外观、颜色、材质，到不可见的无形的功能、使用人群、作用机制、创造演变，又联想到各种画面。
在这个过程中可能会浮现出各种感觉，比如无聊啊、没意思啊、感动啊；还有各种思绪飘来飘去的，一会想到孩子的作业，然后想到那个衣服还没洗，有时会跳跃到其他与铅笔无关的事情上。
就在这么观察的时候，我们观察到了注意力的漂移、感受的起伏、情感的变化。
经过浮躁过程之后，终于可以具体到真正注意到铅笔了，稳定而专注地看到它。具体颜色、线条、形态、组成，这就是一个很大的注意力品质的变化了，从散乱到凝聚。
杂念停止，这时候才专注于铅笔。思维自动一环扣一环，探究下去，自动导航，钻研下去。为什么是这个形状呢？为什么用这种材质呢？如何生产出来的呢？逻辑思维能力在自动导航，发现钻研探究的乐趣了。
当我们把各种浮躁、各种情绪、各种感觉，所有的都记录下来之后，把钻研的与笔相关的各种信息都记录下来之后，这时候好像没什么可写的了。
这时候头脑逻辑思维到头了，没什么可抓的，搞不定了，这时候容易产生情绪，比如有点气恼、沮丧，莫名其妙，想放弃。
这个时候呢，可以静静地待着。
当我们静静的待着的时候，已经是感觉尽头之后，就会进入一种空静里面，一股宁静的背景浮现出来。此时，你是清醒的，但脑子里又什么都还没有出现。
这正好是左脑逻辑转换成右脑图像-灵感下载模式的关键时刻，这个时候你相当于进入了一种冥想状态。
平常我们都是或去看各种外物，或在思绪里、情绪里，现在回到了背景里。
我们就掉入了整个就是一股平常只是作为背景的那么一股觉察的力量。
从有形到无形，以有入无，从向外看铅笔，突然在尽头处停下，回转，回到你心里。
其实当你看去万物的时候，那个觉在哪里呢？是背后的背景，现在终于想无可想，左脑因无聊而放弃掌控，右脑图像模式走上前台。
似乎找到了这个如如不动，似乎还没有动静，但又含藏所有，无论感情，感觉、想法，都是从这个地方出来的呀。
灵感是一瞬一瞬的流下来，当灵感没有出现的时候，跟自己的觉在一起吧？珍惜铅笔冥想的当下。
网友评论