2020-1-1晨间日记

今天是什么日子  元旦

起床：9：00

就寝：

天气：晴

心情：逐渐明朗

纪念日：新年

叫我起床的不是闹钟是梦想 做一名合格的人

年度目标及关键点：专升本，赚钱

本月重要成果：刚开始

今日三只青蛙/番茄钟

番茄：阅读50分钟

青蛙：洗掉去年的衣服

成功日志-记录三五件有收获的事务

财务检视

人际的投入

开卷有益-学习/读书/听书

健康与饮食

今日步数：500

今日锻炼：俯卧撑50个

健腹轮10分钟

今日饮食：早餐  无

午餐  意大利肠面  大同飞刀面

好习惯打卡

健身 

写日记

读书

思考

练习专注

变得积极主动