五十岁，好像是人生拿了一个大奖，必须发表一下获奖感言；我认真想过，如果拿20岁跟我交换50岁，我肯定不干。50岁，发现了一点小秘密：
第一：接纳自己本来的样子，我发现我自己贪心，懒惰，而且公主病，以前一直以为节俭勤快是个好人，当个好人才能安心。现在，我发现公主病才是我本来的样子；承认这一点，我真的很开心。我不再认真上班，不再乱买东西，不会因为便宜下单了。原来有毛病的我，才是我本来的样子。
第二，人生本来没有意义，出生，只有一个终点，活着是为啥子呢？创造。去爱，是第一个创造。去爱，是个冒险，在关系中有时候会很不舒服，其实令自己不舒服的还是自己短缺的认知，和改不掉的坏毛病；人，在关系中修行，要不接纳这些“坏”，要不慢慢修好这些“坏”，实在不行切断“坏”，这些都是自己的选择，不能赖别人。爱很艰辛，但是唯有爱，才能让我们得以延续，延续在给子孙的爱中，延续在儿女爱他人的能量当中。去做，是第二个创造。错了不可怕，没有创造过才可怕。所以，勇敢的去做，做了比想了重要。这一点，我很佩服梁建华，他一直在创造自己的人生，每天都不一样。做过，就无憾。
第三点 人最难耐受的是焦虑。焦虑的难受在于，越想不焦虑，越焦虑。这一点我很佩服梁诗皓，他花了5年时间，从焦虑中慢慢走出来，我才知道焦虑不仅仅是着急，而是会胸闷，颤抖，出汗，头痛，失眠，等一系列症状；焦虑的神奇之处在于，无论是想自己抽离，还是想找人切断焦虑，都会让自己越来越害怕，越来越无力，尤其是找人帮忙免除焦虑，会让自己陷入到虚弱的婴儿状态。我开始静下心来研究焦虑，每周我会接待5个病人，我才懂得，最焦虑的是焦虑本身，而焦虑的事件，往往不过如此；但是为什么还是要焦虑呢？因为焦虑的背后，是不想承担后果，只想要好的，不愿意承担不好的；这里面有一份对自己的不相信，认为自己承担不起那个坏的“结果”；其实，好和坏，生和死，光明和黑暗，就是生命的正反面，当愿意承担那个黑暗与无常，焦虑的靴子就落地了；唯有去经受，每一次耐受，会让自己强壮。因此，去做，是释放焦虑的最好的良药。当孩子没有做好事情，告诉他，妈妈也经常做错；去做，已经是勇敢！当孩子不是你想象的样子，告诉自己，这是老天给我恩赐，去接纳不同的人生，大人孩子都会成长。
五十岁，感谢梁建华，陪我吵架，日子才有烟火气；感谢小通小顺，他们两人拖着我成长，经常给予我灵魂拷问；感谢我的父母，给予我直面我的公主病的勇气；感谢亲友，让我过节的时候可以热闹，寂寞得时候有人唠嗑。当然，我最感谢自己，虽然懒，但是没有停止过去爱，去创造，我很满足。
十五岁的时候，理想是改变世界；50岁，最大的理想是安顿好自己：照顾好自己，便是为社会做贡献；两口子若能相亲相爱，便是为通顺除害。五十岁，兜了一圈，回到自己。
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