我是玉丽,专注亲子关系,2岁女儿宝妈,二胎孕育中。这是我每天一篇文章的第182篇,我的每一篇文章都和亲子关系有关,用文章记录孩子和自己的成长。
今早和父亲一同坐车,和车子说好7点左右来接,9点一定要到县城,赶去南昌的车。我不到7点起床,洗涑好叫父亲起床,车子也打电话来说马上来接。
可左等右等,一直等到7点40车子才慢悠悠的来了。这半个小时左右的时间,父亲越来越烦躁,一直在抱怨说怎么还不来,这下赶不到了,不去了……
上车之后,车子还要去接人,父亲就越来越急躁,不耐烦的情绪和语言基本没断过,直到车子开出了镇上,我估计他也一直忧心着9点能不能赶到。
前段时间坐车,同样碰到过这样的情况,一个赶时间去上班的人,看时间快来不及了,一路的抱怨和催促,语气极其不佳,但根本原因却是他自己早上没有接电话,为此在路上就差点和司机吵起来。
我相信这样的情况,是在生活中常见到的,我们绝大部分人面对紧迫的时间,第一反应都是急躁和愤怒,然后就不停的抱怨、催促甚至是咒骂。很少有人能够在这样的情况下波澜不惊,淡然处之。
以前面对这样的状况我也是如此,而且会被愤怒、急躁控制很久。而这几次,在空着肚子去医院做检查,希望越早到越好的情况下,我却什么也没说,淡然处之,接受已上车这个事实。
因为知道急躁和愤怒根本就没有用,非但无法让车子开得更快点,却会让自己一直处于急躁和愤怒中。
于是再面对这样的情况时,我就越来越能坦然接受,并且不被控制了。
其实很多时候,生活的好与坏,都在自己心间,我们急躁、愤怒不过是因为想要一切都在掌控之中。
一旦事情与自己设想、计划的有偏差,就会很难接受,因为我们追求稳定,不敢面对生活的无常,可无常才是生活的本质啊!
一个活在当下、始终保持正念的人,是能淡然、平静面对任何一种状况的,包括疾病、离别、死亡……
因为知道自己并不特殊,只是凡人中的一份子,生老病死是每个人必然会经历的,而不是自己承受着本不该承受的痛苦。
我们常常痛苦的根源,就是觉得这些痛苦为什么会出现在自己身上,以为自己就应该例外的。
不同心态的人,面对同样的事情,会是决然不同的态度,就像对待疾病,有人能坦然接受,不抱怨、不哀泣;有人却无法忍受,抱怨愤怒、怨怼……
活在当下、保持正念、接受生活的无常,是每个人都应该进行的修行,因为心态决定我们看世界的角度。
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