年方三七，早生华发。是说工作压力太大吗？工作量跟往年差不多。经常熬夜吗？也没有。我想，可能是自己忽略了用脑要劳逸结合，经常为了一件事就执迷折腾两三个小时，结果多是徒劳。手机上下载了许多音频节目，经常上下班路上争分夺秒地收听学习，还是听不完，一进办公室就是紧张地工作。大脑这样的忙碌状态一直从早上八点持续到晚上七点（中间有一个半小时吃饭休息）。大脑塞得太满，负荷太大，难怪白发多。
所以，在健康问题上，除了运动锻炼之外，要让自己的大脑在非工作时间适当放松，多读书少看手机。不要以上进学习、理财增值为由，把自己的业余时间都排满了，被工作生活推着走的现代人，要学会给大脑留点自由空间。懂得给生活留白，生活才不会给你留下太多白发啊。
年方三七，早生华发。是说工作压力太大吗？工作量跟往年差不多。经常熬夜吗？也没有。我想，可能是自己忽略了用脑...
留白是一种艺术，画家作画留白让画更有韵味；作家写书留白耐人寻味；音乐有留白，余音绕梁三日，美不胜收；人生有留...
留白是一种艺术，画家作画留白让画更有韵味；作家写书留白耐人寻味；音乐有留白，余音绕梁三日...
不可不留白，不可太留白，留白不留白，需要会留白，莫问我留白，我不会留白…
第一次用留白胶，挺好玩的 等水彩完全干透才可以擦掉留白胶 要等留白胶完全干了才可以上色
这些天，听胡华，读胡华，读她的花草园。 读“留白”，环境留白、空间留白、材料留白、思考留白、学习留白……像觅得知音...
画画中 有一种技法叫留白 生活中 我们也要学会 留白 让自己可以自由 放空大脑 给自己一个留白 使我们有时间思考 ...
留白应该怎么留呢？分为以下几种情况： 1上色之前：用蜡笔、留白液或其他不溶于水的东西，在纸上先画出需要留白的地方。...
留白处需留白 ——残缺就是完美，留白处就需留白。 来去匆匆的人生路上，留下的都不是永恒的拥有，都是曾经的岁...
作者：王留白（宁王留白） 头条号：留白简话 童 年 同 窗 人 王留白 ...
本文标题：留白的大脑才不“留白”（020102）
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/kcdlbttx.html
网友评论