20170110+朋友组+第二次拆书

A1——过去我是怎样的，问题是什么？

拆书帮是一个正能量的公益性组织，前段时间参加过线下分享后个人时间管理感觉有所提升，为了更好的体现冲突，我们来看看我两周前（2016.12.18—2016.12.24）的时间管理。

一周工作五天，每天工作9小时，生活相关8小时，睡眠7小时。 那一周的工作计划是:按期完成工作，处理冲突；参加office培训；落实综合检查；参加各类会议、讨论；拓展工业保全市场。 生活相关计划是：给家人送礼物过圣诞，参加聚会，看书。

但实际上我是怎么完成的呢？先看看在工作中的：

一、工作平均10小时（周末还在加班）； 二、会议与讨论多，耗时长； 三、office培训按时参加，但途中有不少电话，紧急事情需要处理 ； 四、综合检查没时间去，取消了； 五、没有深入的去跑客户与现场，只是把几台设备推进修好了； 六、员工违章处罚应急协调处理、考核通报费神不少。

生活方面好惨，礼物没买，看了场电影算作补偿，加班太多回家太晚，似乎都是工作餐。

通过计划和总结，复盘那一周的时间应用，来找找看我的问题是什么？

第一,有“时间黑洞”，部分时间浪费在网络时间黑洞上，在微信、新闻上边用的时间不少，特别是生活中；

第二，计划不明确，没标准是一，无细化措施是二，最终造成了计划达成率非常低，大量的时间在于应付危机（广义的），处理突发事件。

第三，没有及时总结，故并未觉察到以上的问题。

综上所述，那一周我的时间黑洞是网络消耗、组织计划性不强的会议，这些方面也最容易浪费我们没有意识的时间。

A2：——未来两件事：左手习惯，右手计划

如何规避时间黑洞？两件事，左手习惯，右手计划

（一） 习惯 1、生活规律的习惯：早起6:40；7:30前早餐及洗漱；7:30出门去公司；8:30前在公司前操场快走或跑步。

当然不能死逼，临时会议与清早现场工作情况要做特殊让步。

2、情感交流的习惯：如果父母在身边，每周带父母出去一次；坚持每周进行一次思想交流与爱人。

3、工作的习惯：每日三问做计划，每晚三问做总结，工作延迟时间不超过原计划三天，除非立即调整。

4、学习的习惯：英语、技术技能、读书做专项计划落实到日常习惯。

（二）计划

1、采用三问三结的方式落实日计划。 2、确定年度计划，财务、技能、人脉等多维度，掌握GTD的方法来实施。 3、年度计划落地的月计划、周计划去实施。

接下来一周的计划： 1、落实习惯养成并坚持。——每天

2、某作业班撤销后坚持四分流，各开启动会，并把控时间与节奏。——周四、周五分三次

3、落实三项维保维修计划（技术与预算）。——周三前

4、拜访维保客户取得支持。——周二前（已完成一半）

5、仍然只能按要求参加各项会议。——无能为力，但按照轻重缓急求得老板支持

6、和许久不联络的朋友进行联络。——周六晚前