复活

      好长好长时间，丢掉了写日记的习惯，从此后便没有了自律。刚刚培养起来做瑜伽的习惯，一根巧乐兹就毁了计划。 这怎么能称得上是强大的习惯呢？

      是为了那个交了钱的按摩，还是因为身体确实需要按摩？在这之间我徘徊不定，最终选择了去按摩，因为钱在那里。但是每次回来后彻头彻尾的疲劳，是不是按摩给我最好的回报呢？

        自从去年孩子走了以后，一直有一种疲劳感。我不知道这真是身体上的雌激素下降，还是因为心理上的原因，可能二者都有吧。

        有时候懒得说话， 懒得走动。这都是以前没有过的，记得在最初，我是一个好动、好说话的人。如今懒言，懒动， 甚至有时候懒吃。

      今天听了喜马拉雅上又讲到了自律、复盘。 我死了的心又复活了。从今天开始还是坚持自律的生活。

      将很多很多事情删成三件最重要的事。  我筛选了一下，那就是瑜伽，读书，好好做饭。其他的事儿都不是事。

      等到头发干了，我会美美的睡一觉。有充足的睡眠，良好的身体状况，才能谈得上理想的生活。