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从小开始我就属于是“别人家的孩子”。
小学以全乡第一名毕业，创造了所在小学的最好成绩，因为往年第一名都由乡上的中心完小承包。
高中进入重点班，成绩一直保持名列前茅，高考得了全州第四名，并拿到奖学金。
除了学习好，我还很懂事。
从来不会乱花钱，不跟父母要这要那，节假日还帮父母干农活。
外人看来，我读书好，头脑肯定聪明，一定很自信。
其实不然，多年来，我自卑到极点。
初中时，班主任看我每天只知道学习，于是篮球比赛时，想让我上场比赛。
无论老师如何劝说：“自信一点嘛，多大点事啊。”甚至上手拉我。
我也坚决不上场，在操场边死死抱着梧桐树不放。
因为我觉得不擅长会很丢脸。
其实班里女生没几个人摸过球，可她们没有任何犹豫，自信地上场了。
自卑一直延续到高中。
高三时，我的英语成绩是数一数二的。可是英语演讲比赛，我不敢报名。
心底一直有个声音：你只是考试成绩好，口语没有别人好，别报了。
英语老师特意找我谈话：“你口语不好？那谁好？成绩不如你的都报名了。”
可是，自卑又一次占了上风。
等到大学时，自卑达到峰值：
出生于农村，没见过世面，自卑。
没学过任何才艺，自卑。
云南紫外线太强，从小晒到大，皮肤很黑，长的又不好看，自卑。
性格内向，不擅长活跃气氛，自卑。
最重要的，小地方的佼佼者到大学发现遍地是学霸，自己普通得不能再普通，彻底自卑。
直到多年后，走出自卑的我，复盘往日时光，才发现：
其实，每个人或多或少都会有一些自卑感。
因为我们总会发现自己有些方面会比别人弱，所处环境也有不尽如人意的地方。
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没有人能长期忍受自卑的折磨，会被压力逼迫着采取某些行动。
但每个人对待自卑的方式不同。
自卑感的表现形式千差万别，不过可归结为两种：
1、不敢尝试
2、做“坏事”逃避
第一种，为自己的努力和行为设定种种限制，不敢尝试。
给自己设限的人，更在乎“不要失败”，而不是“争取成功”。
表现出来就是犹豫不决、故步自封，面对困难时畏首畏脑、甚至选择逃避。
比如我，没有百分之百把握的事，绝对不去做，不尝试更不可能有机会做好，做不好导致自卑加剧，陷入死循环。
曾经的我，总是在开始之前，就对自己说：我不擅长，我不会，我不好。
一方面，会安慰自己甚至强迫自己凭空产生优越感：我是对自己要求高，所以才不去做那些拿不了第一的事。
另一方面，内心又清楚，自己只是懦弱，连尝试的勇气都没有，对自己的懦弱又深深地自责。
于是，整个人陷入焦虑，焦虑的结果就是内耗。
这也是很多人不满于现状，一边不停抱怨，一边又不做任何改变的原因。
第二种，做“坏事”逃避自卑，通过一些自欺欺人的行为来确认自己的重要性。
比如一个对自己的身高感到自卑的人，在与别人比较身高时，会尽力挺直身板，甚至踮起脚尖，好让自己显得高大些。
《火影忍者》中鸣人小时候，喜欢对老师、同学各种恶作剧，恶作剧成功时自认为很厉害，其实他只是想吸引同学的注意力，得到老师的关注。
而那些无法应对工作上的困难、在职场失意的人，就可能在家里成为一个暴君，以此来树立威信、确认自己的重要性。
然而，无论如何努力安慰自己、欺骗自己，内心的自卑感都不可能真正消除。
生活依旧是老样子，自卑感也一如既往。
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那么自卑感是怎么产生的呢？为什么能伴随人十几年、甚至是一生呢？
个体心理学说：不了解童年生活，就无法理解一个人的成长。
就拿我来说，我的自卑感始于一次校长的当众怀疑。
周一升旗，校长开例会讲话，从六年级开始表扬取得好成绩的学生。
虽然开学时，我的成绩很差，可是经过半学期努力，五年级第一次期中考试，我考了第一名。
这是进入隔壁村的完小后第一次考试（一到四年级，在本村小学就读，代课老师每天让抄一遍课文就算上完一课，什么也没学到，考试时有选择题填空题之分都不清楚）。
我第一次遇到负责任的老师，也是第一次知道要怎么读书，因此我满怀期待。
可是校长对我没有鼓励，更没有表扬。
当着全校学生和老师的面，只有深深的怀疑和不屑：不知道是真的成绩好，还是只是南郭先生。
原来，校长更喜欢本村的学生。我来之前，原本的第一名是本村学生A，我一来就超过了A，校长很不开心。
于是，我为了证明自己，一直努力学习保持优异成绩，但心里却从未认可自己，觉得自己哪儿都不好。
老师在幼小的学生心中地位很高，因此老师不负责的言行，便会影响学生的自我价值感，甚至留下一生都无法摆脱的阴影。
而在孩子成长中更重要的是父母。
爱撒谎的儿童背后，往往有一对过于严厉的父母。
毕竟，若不是说实话会带来危险，撒谎就毫无意义。
父母对别人家的孩子赞不绝口，对自己的孩子却吝啬鼓励，甚至常常打压、贬损，那么孩子的自我价值感肯定很低。
吵架成了父母的家常便饭，那么子女成年后对婚姻家庭，将缺乏信心、甚至恐惧。
研究表明，儿童在五岁前，已经形成一套完整而牢固的行为模式，有了根深蒂固的观念。
哪怕这些观念是大错特错的，人们还是不会轻易放弃。
因此，童年时期的自卑很有可能会伴随一生。
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在困难面前，普通人与自卑者最大的区别：前者会努力想办法解决，后者则坚信自己无力解决。
面对自卑的人，不能直接说：“我知道你这是自卑，不要自卑，要自信。”
这无异于跟头痛的人说：“我知道你得了什么病，你这是头痛。”
除了强调自卑，没有任何作用。
通过行为发现背后隐藏的自卑，并在气馁时给予鼓励，才是王道。
比如一个傲慢的人，内心感受是：“我必须要展示出我是重要人物，不然别人会看轻我。”
而说话时要辅以强烈手势的人，心理活动是：“如果不强调一下，我的话就毫无分量。”
要知道，任何一种凌驾于他人之上的举止背后，都有一种亟需隐藏的自卑感存在。
看见自卑感，是第一步。
接下来，要正确认识自卑感，它有很多坏处，但也有优点。
自卑感本身是正常的，它是你意识到自己有不如意的地方才产生的。
换句话说，自卑感是你想要变得更好的动力之源。
只有当人们意识到自己的无知，发现自己有未来进步的空间和需要时，才可能努力改变命运。
因此，消除自卑感的唯一直接的方式是：保持勇气，找到更有意义的解答方法，改善现状。
就像汤唯一样，不给自己设限，即使被封杀，也能死磕到底，荣归演艺圈，迎来新的开始。
就像鸣人一样，放弃恶作剧，真诚待人，努力修炼自己，最终收获认可和掌声。
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