每一个人都会遇到一段不顺意的人生低谷。该如何度过这个低谷呢？我用毕淑敏的一句话来回答你：“当遇到人生低谷期时，安静的等待，好好睡觉，像一只冬眠的熊。”
深以为然！
因为我也有过这么一段很低谷的时期。那时候真的觉得全世界好像抛弃了我的感觉，别人不理解你的做法，我也不知道我的决定或选择是对还是错？好在我的爱人能够理解、支持、包容我，也给了我用自己喜欢的生活方式去处理人生低谷期的办法，我特别感谢和感恩。
那碰上低谷应该怎么去做？分享我的3点做法。
首先，保持沉默
不要刻意地向别人诉说你的不如意，这个世界上没有那么多的感同深受，唯有沉默才能让迷茫的自己变得清晰，让浮躁的内心回归平静。
其次，多读书
用读书来疗愈自己，多看一些人物传记类的书籍，可以增长知识，拓展见识，看那些人物在特别不顺意的时候是怎么度过的。
最后，锻炼身体
要坚信低谷总会过去。我记的我曾经看过一段话，原话忘记了，大概意思是说：地球是个圆的，也在不停的转动，你不可能总转在下面，总有一天你会转到上面的时候。那么，在等待转上来的这段时间里，做自己想做的事儿，过自己想往的生活。足矣！
安静等待！最漆黑的那段路，最终要自己走完。
当你熬过了这段人生的低谷期，就是你转运的开始，加油自己！
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