近来我发现自己一直以来遵循了一个做事情的准则——“不能失误”“不能被批评”,说白了,就是很严重的完美主义。大概是因为从小到大没怎么接受过批评,所以,有些【输不起】,一方面很害怕被领导批评,很担心被同事、熟人或是陌生人给予负面评价,另一方面在挨批评以后心里很难接受,很长时间缓不过来。
这种输不起的心态给自己带来的直接影响有两个,一是束缚住了手脚,不敢尝试,生怕犯错;二是在不得不做一件事的时候,容易焦虑,且容易过分焦虑,总担心想的不够周全或展现地不够完美而挨批评。长远的、最根本的影响是整个人都“紧绷”着,不够松弛,而人在绷着的状态下是很难发挥出正常水准的,更别妄想超长发挥了,所以容易对自己失望,对自己丧失信心,容易给做出不切实际的自我评价。
我要试着让脸皮变厚一些,越厚越好,让心变得坚强一些,越强越好。不在意别人的批评、嘲讽,或者,学会在批评中历练自己、强大自己。2023年,要变得自信。
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